香蕉奶汁

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2018-03-29 11:38 字数 524 阅读 949评论 0喜欢 1

原料：香蕉1根，牛奶100毫升。

调料：白糖5克，玉米粉5克

做法：

1. 香蕉去皮后，用勺子压碎。

2. 玉米粉加少许冷水，搅拌调成面糊状。

3. 将白糖和玉米面糊加入牛奶中，边煮，边搅。烧开时，倒入备好的香蕉泥即成。

营养小提示：

清甜的香蕉奶汁中，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和钾。可提供人体所需的各种营养素。

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