奶油烤鱼

144
作者 秀的宝贝5 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-29 11:35 字数 865 阅读 722评论 0

  奶油烤鱼

  奶油烤鱼,介绍给10-12个月大的宝宝。这道奶油烤鱼,味道很香、而且也很有营养。鳕鱼细剌极少,肉味甘美,而且脂肪含量低。你的宝宝肯定会喜欢这道菜的。

  ①你需要准备的原料……

  1/4片鳕鱼、煮熟的通心粉20根、1/4根胡萝卜、2小勺洋葱末、40毫升白酱、1/3小勺黄油、几粒熟青豆、奶酪粉适量

  ②这道菜该怎么制作……

  首先,将鳕鱼、通心粉和胡萝卜切成小块。

  第二步,用白酱把鳕鱼、洋葱末、通心粉和胡萝卜拌好,再放进烤盘,然后再在表面浇40毫升的白酱、再把奶酪粉、黄油和熟青豆洒在表面,然后放进烤箱就好了!

  如需要了解更多育儿资讯,请扫描下面二维码关注米粒妈咪课堂公共号获取最新消息


宝宝食谱      米粒妈咪在线课程