土豆沙拉

作者吕乐渝关注米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号

2018-03-29 11:32 字数 698 阅读 993评论 0喜欢 1

土豆沙拉这道食物，是很多儿童都喜欢吃的，那么有什么健康的制作方式吗？下面我们就一起来学习一下吧。

主料

土豆迎宾老火腿

黄瓜鸡蛋

牛奶

辅料

盐糖

土豆沙拉的做法步骤

1. 将火腿'黄瓜切丁。将土豆'鸡蛋蒸熟'土豆筷子能插进去就行了'

2. 将土豆碾成泥

3. 鸡蛋也同样切丁

4. 放入黄瓜'火腿'沙拉'少量的食盐'

5. 加入一些牛奶'让奶味吃进土豆泥里

6. 加入大量白糖'可以根据自己的口味添加'糖尿病的患者可以用木糖醇'沙拉酱也可以选择木糖醇'低脂的沙拉酱

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