煎小鱼饼

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作者 小丑猫 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2018-03-29 11:30 字数 608 阅读 1057评论 0

食物原料：

鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。

制作方法：

先把鱼肉去骨刺剁成泥，洋葱切末，再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅;然后，平底锅置火上烧热、加油，将鱼馅制成小圆饼放入锅里煎熟即可食用。

食谱类别：

1岁半宝宝食谱

煎小鱼饼含有足够的蛋白质和丰富的脂肪及铁、钙、磷、锌及维生素a，都是益智健脑的上好营养。

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