番茄炒虾仁

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作者 蜡笔小小哼 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2018-03-29 11:29 字数 515 阅读 1247评论 0

番茄炒虾仁

食谱介绍

适合年龄：7-8个月

材料：番茄半个、虾仁5粒

做法

1番茄洗净、去皮，切碎用少量清水煮烂。

2把虾仁放入番茄泥中煮熟。

3冷凉即可让宝宝手拿着吃。

营养师点评：这到菜中，虾仁含有的少量脂肪就起到了释放茄红素的作用，同时番茄的酸甜味融入了虾仁的鲜甜中，是一道宝宝开口开胃的好菜品。

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