葱蒜粥

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作者 以轩梦 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2018-03-29 11:25 字数 611 阅读 936评论 0
适宜年龄
1-3岁
功效
预防感冒抗菌消炎
主料
    小米100克葱50克蒜15克
制作步骤
    1.准备好小米，以及葱，蒜2.将葱白洗干净、切碎备用3.将米淘洗干净4.加入葱和碾碎的蒜一起煮5.用文火煮熟就可以了出锅了
小贴士众所周知的，大蒜能够抗菌消炎，可以保护肝脏，及心血管等，功效，每天食用适量的大蒜还能够抗癌，葱也具有发汗解表的作用，对于春季易感染病毒病很大机率感冒的小宝贝来说，葱蒜粥能够对其产生很好的保护作用。而且还能够掩盖葱蒜本身的刺激味道。
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