培根土豆焗饭

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作者 孕妇二病区 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-29 11:23 字数 907 阅读 1101评论 0
适宜年龄
3-6岁
功效
开胃健脾厚肠
主料
    米饭2碗土豆1个洋葱半个培根5片
辅料
    葱三根姜一块马苏里拉20g
制作步骤
    1.将土豆去皮切丁,洋葱切丁,培根切小片,马苏里拉切丝,姜、蒜切碎蓉备用。烤箱200度预热。2.锅内放少许玉米油,烧热后将培根、姜、蒜,炒出香味。3.然后放入土豆丁和洋葱丁,与培根一起炒熟。4.放入米饭,炒拌均匀后,加盐、胡椒粉、吉士粉,出锅。5.将炒好的米饭放入焗碗,在上面均匀地撒上马苏里拉丝,放入预热好的烤箱,200度,中层,五分钟。烤至马苏熔化成金黄色即可。
小贴士焗:是一种制作工艺。相等于蒸、焖、烤、炸等,焗是用专用的焗炉烤制而成,相较于其他的制作手法,焗更能保留食物的原汁原味,更能挖掘食物的营养价值。这是一种西餐技艺。
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