香浓奶油南瓜汤
- 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 开胃健脾
- 主料
- 南瓜半棵洋葱半棵鸡汤200毫升淡奶30毫升
- 辅料
- 培根2片蟹柳2条盐胡椒粉一茶匙混合香料5克
- 制作步骤
1.将南瓜切半，去籽，切块，去皮和切碎。
2.洋葱切碎，蟹柳切片。
3.烧热锅子，倒入2汤匙橄榄，加入南瓜和洋葱碎。
4.加入鸡汤，用小火煮10分钟至软身。 加入淡奶，加入少许盐。
5.用搅拌机将汤料搅烂。
6.最后加入已经煎得非常香脆的培根碎。
- 小贴士1.一定要选用深绿色外皮的甜南瓜，这样南瓜汤的味道才更香甜。2.由于南瓜内有丰富的纤维，经过炖煮会“跑”到汤里面来，煮出来的汤吃口才会浓厚，所以记住一定要用小火慢慢熬哦。3.牛奶和奶酪可以增加南瓜汤的奶香，浓浓的奶油味教人回味。