自制榴莲雪糕
- 适宜年龄
- 3-6岁
- 主料
- 榴莲200g牛奶200g
- 辅料
- 白砂糖20g奶油100g
- 制作步骤
1.榴莲一瓣。
2.取下200g肉备用。
3.打过了头的奶油，扔了可惜，所以做雪糕可以利用起来。
4.牛奶准备200g。
5.榴莲肉、牛奶、奶油一块倒入料理机里搅。
6.打成细腻均匀的奶油榴莲。
7.再把这些奶油榴莲液分装到雪糕模具。
8.把模具盖盖上，放到冰柜里冷冻，晚上放进去，早晨起来就可吃雪糕。
- 小贴士经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。