小龙虾丝瓜盅

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作者 神one 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-29 11:21 字数 950 阅读 1495评论 0
适宜年龄
3-6岁
主料
    鸡蛋90g丝瓜200g小龙虾60g
辅料
    盐一勺
制作步骤
    1.准备的材料:小龙虾、丝瓜、鸡蛋。2.把小龙虾的肠去除了,(小龙虾的尾巴有三个瓣,把中间的那个掐住,轻轻的往外拉,就能拉出来)。3.将每一只小龙虾用牙刷刷的干干净净的,尤其是小龙虾的腹部。4.小龙虾放到锅中,放适量的清水+盐,煮熟,去头,留1/3尾部备用。5.将鸡蛋打散,放适量的温开水,加入适量的盐。6.丝瓜去皮。7.切均匀若干段。8.挖去2/3的丝瓜瓤,做成丝瓜盅。9.在丝瓜盅内倒入鸡蛋液。10.上蒸锅蒸熟,把小龙虾放在丝瓜盅上即可上桌。
小贴士1、挖丝瓜瓤的时候,最好先用小刀沿边拉一下,这样更容易挖出来,2、一般情况小龙虾的头不要吃,因为不太卫生,3、小龙虾的腹部一定要用刷子来刷,这样才洗的干净、卫生,放心食用。
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