荔枝牛奶爽

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作者 新鲜老兵 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2018-03-29 11:20 字数 490 阅读 571评论 0
适宜年龄
3-6岁
主料
    荔枝100克牛奶一盒巧克力一包
制作步骤
    1.备牛奶， 巧克力，鲜荔枝。2.荔枝去核和壳，巧克力切丁。3.将巧克力分别酿进荔枝里。4.酿好的荔枝放进冰箱冰冻室冰上二小时。5.将荔枝冰硬拿出倒进冰凉的牛奶。6.再倒。7.好冰爽的冰品即成。
小贴士荔枝性热，多食易上火，应注意每次食用的量，成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。
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