玉米炒鸡蛋的做法

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作者 风无影111 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2018-03-29 11:19 字数 507 阅读 1030评论 0
适宜年龄
3-6岁
主料
    玉米粒100g鸡蛋1个
辅料
    油一勺盐一勺蚝油一勺
制作步骤
    1.鸡蛋和玉米粒。2.鸡蛋打好。3.加上玉米粒。4.少许盐。5.蚝油搅拌均匀。6.锅里放少许油。7.倒入搅拌好的鸡蛋玉米，煎黄一面，翻另外一面煎黄即可。8.煎好的。
小贴士玉米面有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效，可抑制肿瘤生长，降血压、降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老的作用。
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