西葫芦夹心饼

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作者 冬虫草czm 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-29 11:17 字数 780 阅读 661评论 0
适宜年龄
3-6岁
功效
利尿消肿通便
主料
    西葫芦1根鸡蛋2个小麦面粉1碗
辅料
    胡萝卜1根火腿6片葱1段盐1茶匙胡椒粉1茶匙蔬菜一小把
制作步骤
    1.原料图,我准备的蔬菜是九层塔。2.西葫芦和胡萝卜擦丝,放入盐,黑胡椒抓均匀。3.放入鸡蛋搅拌均匀。4.兑1/3碗水,放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。5.锅或者电饼铛刷上油,烧热,倒入糊糊摊开。小火烙定型。6.反面烙熟即可。7.火腿煎好,糊塌子切块。码放一起。8.夹心西葫芦做好了,中式三明治。
小贴士1、用平底锅要小火看着。但是用电饼铛直接盖上盖子,好了电饼铛会自己关掉。2、用瓠子,黄瓜,等蔬菜做一样很好吃。3、也可以夹鸡蛋。
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