生白术怎么吃治便秘

材料：生白术65克、水1500毫升。

做法：

1、取生白术65克，加水1500毫升，煮开后小火继煮25—30分钟左右。

2、取药液200毫升，一次服下、或分次服，每次100毫升，连服1—2周，快者1日即可排便，慢者2—3天可排便，疗效可靠。

材料：炒枳实10g、炒白术20g、猪腱肉400g、清水10碗。

做法：

1、炒枳实，炒白术浸泡15～30分钟。

2、猪瘦肉切大块汆水。

3、所有材料放入瓦煲。

4、加清水，武火煮沸，文火慢熬1小时左右。下盐饮靓汤。

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