百合怎么做给宝宝吃 给宝宝美味又营养的百合呵护

材料：百合1两，陈皮2钱，川贝母2钱，水梨1个(约100克)，冰糖及水适量。

做法：

1、将百合、陈皮、川贝洗净;将水梨洗净、去皮、去心、切片。

2、将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即成。

小贴士：

1、适合6个月以上的宝宝，适用于宝宝止咳。

2、仅可给宝宝喝水，不宜直接给宝宝吃百合，宝宝咀嚼能力较差。

3、百合不可多吃，其性寒，多吃反而对宝宝身体有害。

材料：粳米、百合、白砂糖。

做法：

1、鲜百合洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。

2、粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。

3、加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。

小贴士：适合8个月以上的宝宝。

材料：银耳，百合，莲子，枸杞，冰糖。

做法：

1、银耳泡发，去掉根部，撕成小块;银耳放入锅内，倒入足够多的清水;莲子也用温水泡发，去掉内芯。

2、银耳煲一个半小时，加入莲子。

3、百合洗净，分成小片，待莲子软后，放入百合。

4、下入枸杞，再煮15分钟左右即可熄火。

小贴士：适合1岁以上的宝宝。

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