南瓜银鱼香菇粥 口感清爽的开胃粥

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作者 看浅蓝深蓝天 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-29 10:52 字数 891 阅读 1550评论 0
主料
    南瓜适量生米2杯猪肉丝适量香菇6-8朵
辅料
    银鱼干适量 虾干适量芹菜适量姜片4-5片
制作步骤
    1.将南瓜洗净后去籽切成小块状若不喜欢带皮口感~可先削去外皮再切块!2.煮粥、熬汤一定要用干香菇,香气才会足够,洗净后泡水软化(香菇水保留备用)再切成细丝状。3.取干锅倒入适量油放入姜片小火煸香…再倒入虾、香菇拌炒煸香后。4.接着再放入猪肉丝拌炒至肉熟白再放入洗净后的生米拌炒。5.视食材量加入米1:水6-7 (含香菇水)的比例,盖锅小火煮至米心半熟软再放入银鱼增加鲜味及营养。6.用汤匙把部份熟软的南瓜块压散…混入粥汤内搅拌。7.最后再加入盐、胡椒粉、油葱酥调味,最后洒上芹菜末~熄火!8.煮好的粥再静置一会儿~米粒吸覆满满的汤汁变得浓稠更好吃~
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