卵泡发育不良该咋办？这件事一定要重视！

卵泡发育不良是备孕中的朋友经常会遇到的一个问题，很多朋友多次监测卵泡，都看不到成熟的卵子，自然没有办法正常的排卵，或者是卵子质量不够好的时候排出，这些情况都是会影响怀孕的。所以说，卵泡发育不良的问题一定要重视起来！

今天来聊聊，怎么做能适当改善卵泡发育不良的问题：

1、临床治疗

临床治疗主要依靠医生的指导安排，现在临床比较常用的西药为克罗米芬或者是绒毛膜促性腺激素，也有朋友选择中医治疗，自然具体方剂由中医根据个人情况来判断。
临床治疗中需要特别提示大家的是不管是中药还是西药，一定要遵医嘱用药，以为使用促排卵药物一定要非常谨慎，及时观察卵巢反应，防止出现过度刺激等问题反而带来更大的伤害！所以，这些用药一定不能盲目自行用药！

2、饮食辅助

很多人很信赖食补，但是食补通常也只作为辅助项而已，存在卵泡发育不良的情况，饮食尽量避免生冷刺激的食物，适当吃一些温润吻合的食物。另外，很多朋友会多服用一些黑豆类的食物，可以适当吃一些，但是也不要过量食用的，可以在月经后几天适当吃一些的。

3、生活作息辅助

规律的生活作息习惯对于卵巢来说是好的自我修护，养成早睡早起的习惯，减少熬夜，不抽烟不喝酒，充分的休息，对卵巢健康都是非常有好处的噢！

最后，祝愿大家都能轻轻松松备孕成功！