最简单有效的提高男人生理能力方法

最简单有效的提高男人生理能力方法：自信

要相信自己生理机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。

在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

2 最简单有效的提高男人生理能力方法：注意外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

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