性后腰酸背痛怎么办 这些方法让你生龙活虎

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作者 伤心119 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-28 11:19 字数 1688 阅读 594评论 0
性后腰酸背痛怎么办:就医检查

如果出现腰酸背痛,通过适当调整也不见效者,就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛,不可大意。

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2 性后腰酸背痛怎么办:锻炼身体

控制性交的频率,不宜太过频繁,如果性交过后感到乏累的话,最好控制在一周一次为宜。可适量锻炼身体,从根本上增强体质,达到调和阴阳的目的。

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3 性后腰酸背痛怎么办:减轻抽动频率

腰酸背痛的出现,也旨在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点,调整到一种不“费力”的性生活体位,即可缓解腰酸背痛症状。此外,也不排除一些男人,为了在性生活中突出表现男子汉的形象或一味迎合妻子,而故意延长射精时间或拖延爱爱,这样也可以造成身体的过度疲劳。

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