情商怎么提高

　　情商怎么提高

　　1、首先学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

　　其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。

　　2、在想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢?” 对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗精力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。

　　几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎 减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变

　　3、然后找一个生活中鲜活的榜样。比如你的朋友，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她是做公司顾问的，为一家市报定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。

　　4、时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。 你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处还是喜欢几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是喜欢毫无计划的做些事呢。

　　人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突破常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长

　　5、最后和难以相处的人打交道，不时尝试另一种处世方式都能锻炼你的人际交往能力，提高情商。

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　　首先，良好的亲子关系，是进行家庭教育的前提和基础，只有先修复好亲子关系，家庭教育才能取得成效。

　　拥有亲密的亲子关系之后，卢勤老师会教家长如何培养，让孩子具备竞争力的六大核心品质，以及解决家长最头疼的学习问题，激发孩子内在的学习动力。最后，让孩子由内到外都充实，获得强大的内心、能够乐观自信的成长。

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　　在这个课程中，将让孩子

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