沟通能力差需要如何锻炼

　　沟通能力差需要如何锻炼

　　你总是羡慕别人的侃侃而谈，而当你和别人聊天时却总被嫌弃是木头，乏味无聊，内向的人没春天吗?

　　你总是想要得到更多人的关注，却很无奈的发现自己是人群中最不起眼的那一个，想要表达，却总害怕被嘲笑!

　　你总幻想有一天你能在演讲台上指点江山，激扬文字，去征服更多的人，可一到关键时刻却总掉链子，你责备自己烂泥扶不上墙，可真的如此吗?

　　沟通技巧从来不是一蹴而就的事，沟通能力差需要如何锻炼？你可以试试下面这6个方法来进行有针对性的锻炼!

　　1、要敢于说话。

　　沟通能力缺乏的人一般都比较内向，所以我们首先要克服自己的心理，勇敢说话，不放过任何一次可以表达的机会，完成从一开始的慌张到最后的收放自如的蜕变，大胆的在很多人面前演讲说话，这是锻炼自己胆量最好的机会。

　　2、要多读、多看。

　　敢于说话之后，我们得多读书、多看不同方面的新闻和视频，只有这样，在和别人聊天的时候，才不会由于不知道而无法参与话题，被人误解。

　　3、注意场合。

　　不同的场合说不同的话，认清场合，避免自己说的话收不回来，这样的话，为了挽回这个损失，会浪费大量的时间来补救。

　　4、说话的语速。

　　有的人羡慕别人说话快且吐字清晰，但是我们可以退一步，说话匀速，吐字清晰，这样会让自己有个思考的时间，有些问题可以通过这个时间差考虑到。

　　5、说话要富有感情。

　　说的话要包含自己的感情，让别人通过自己的声音知道自己表达的意思。

　　6、控制自己的情绪。

　　不管有什么样的情绪都需要控制，不管是高兴也好、愤懑也罢，这些情绪都会影响我们对于事情的判断和理性的决定，所以控制的自己的情绪尤为重要。

　　沟通的技巧不管是生活还是工作都是非常重要的，它比我们的学历还要重要，沟通能力提高了，以后自己的事业才有可能逐步取得成功。

　　当然，学演讲学表达是一个需要技巧，需要训练，需要诀窍的事情。如果有一个专业的导师为您指导，是非常容易取得显著成效的。来米粒妈咪课堂

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