备孕期间，能不能喝茶呢？

现在，很多夫妻都知道要科学备孕，因此在备孕时，未准爸妈们是各种小心翼翼，那么，备孕期间，能不能喝茶呢?

但是对于自己特殊的爱好，有些时候也不是说戒就能戒的，也会对一些事情心存疑虑，像是喝茶、喝咖啡，有的说能，有的说不能，那这些事到底能不能做呢?今天我们就说一说茶在备孕期间到底能不能喝。

英国的一项医学研究表示，女性每天喝半杯茶可以促进精子和卵子的结合，使女性受孕的机会增加一倍。虽然研究未能明确解释原因，但茶中还含有对男性生殖和生育方面有帮助的元素锰。这样看来在备孕期间是可以喝茶的。

虽然备孕期间能喝茶，但也要讲究适量，上面也有说女性每天喝半杯茶有利于受孕。此外适量的饮茶还可以促进新陈代谢、消除疲劳、增强心肺功能。但是过量的话，茶中也是含有咖啡因的，过量一定程度上会影响女性体内雌孕激素的比例，从而影响到受孕。这样看来，浓茶是要不得的。

还有就是女性在怀孕后，最好是不喝茶，这是因为茶中所含的鞣酸可以与铁元素结合，容易造成女性妊娠贫血，给孕妇以及胎儿造成伤害。

对于备孕男性喝茶，虽然没有女性这么多的限制条件，但是也要注意不喝浓茶，不然影响到休息和睡眠，对于备孕也是有一定影响的。