孕妇耻骨疼能顺产吗 耻骨疼能不能顺产

在孕晚期和分娩前后遭遇耻骨疼需要引起注意，医生会建议不要顺产，因为耻骨疼症状严重的孕妇不适应用顺产的分娩方式，那么孕妇耻骨疼能顺产吗？下面米粒妈妈小编带来介绍。

孕妇耻骨疼能顺产吗？

人体骨盆入口处，两侧耻骨之间有纤维软骨及韧带形成耻骨联合，位于骨盆的前方。在正常情况下，其关节也可略有松弛但无疼痛感觉。妊娠后，由于雌激素水平增高，受雌激素的影响，再加上子宫重力增加，使耻骨联合关节及韧带松弛，有时甚至自发性分离而产生疼痛。疼痛严重者，两下肢外展与起坐也发生困难，甚至不能行走。

发生耻骨联合分离而产生疼痛后，最重要的措施是卧床休息，减少活动，也可以用绷带固定而减轻疼痛。耻骨联合分离常常同时合并耻骨联合关节软骨炎，所以也可抗炎治疗。疼痛严重者还可以用麻药局部封闭治疗。总之，妊娠晚期耻骨疼痛是由于耻骨联合分离而引起的，分娩后疼痛会逐渐好转。

为什么孕晚期耻骨疼？

耻骨痛一般发生在孕后期，胎儿大了，耻骨难以承受那么重的负担，有些分离了，所以大腿根处酸疼，尤其变化姿势时。不要太担心，这是孕期的正常现象。注意不要站的太久，注意休息，没事的。持股疼是因为宝宝入盆造成的，有些人反映强烈些，有些反应小些，想要顺产的话只要到时候各方面情况良好的话就可以顺产了，和这个没有影响的。顺产同联合耻骨关系不大，产后自逾。

其实对于女性朋友来说这种情况是会自行消失的，那么建议大家不要感到紧张或者恐惧。最好的方法就是女性朋友们一定要调整心态，正确等待宝宝的降生。在我们生活中关于孕晚期需要面临的问题很多，此时建议女性朋友们也一定要做好充分的心理准备，因为这是我们生育的关键环节，只要正常生育，一切不适都能自行消失。

孕妇耻骨疼怎么办？

1、选择软底鞋

硬的鞋底只会让孕妈走路不舒服，加重耻骨疼痛症状，甚至容易导致孕妈走路不稳，摔跤等。孕妈在选择鞋子时，多加注意，选择柔软、舒适、不硌脚、走路平稳的鞋子，这样才能保证自身的安全和减少耻骨疼痛。

2、动作幅度要小

在怀孕前，很多孕妈都大大咧咧，走路大摇大摆，但有了宝宝之后，要改变自己的走路习惯，慢一些，这样才能避免耻骨负担过大。

3、两腿对称式站立

站立时，孕妈千万不要用单脚，因为这样只会把整个身体的重量压在一侧上，增加耻骨的负担。正确的做法两腿对称站立，让身体重量均匀分布，减轻耻骨的负担，争取孕晚期不出现耻骨痛。

4、不能强忍着疼痛

如果出现耻骨痛，不要强忍着，应该到医院做检查，并根据医生的指导进行改善。如果一味忍着，只会让耻骨损伤更大，留下隐患，产后发生更加疼痛。

5、孕妇耻骨痛的正确睡姿

如果孕妇耻骨痛，睡觉时多加注意，避免碰到损伤处，导致疼痛加剧。那孕妇耻骨痛保持什么睡姿呢?下面分享孕妇耻骨痛的正确睡姿给大家：

※ 左侧卧位

躺在你的左侧，有助于血液循环，并确保胎儿能获得足够的氧气。很多医生都是这样建议的，让孕妈采取左侧卧位。如果孕妈不习惯，可以用毛巾垫着一侧，这样睡起来更舒适。此外，还要注意的是，弯曲大腿，把手放在胸前。

※ 右边卧位

如果疼痛部位不在右侧，而在左侧，可以采取右侧卧位，避免压到疼痛处，或许这样睡起来更舒服。但大部分人都是右侧疼痛，需要采取左侧卧位。为了胎儿健康，孕妈最好根据自己的身体情况进行选择，也不要盲目听信别人。

※ 增加枕头

在睡觉时，孕妈可以准备一个枕头，放在两腿之间，承托背部。有些枕头为孕妇专用，可以购买这种，也可以购买哺乳枕头，也有此作用。最重要的是，枕头要柔软舒适。睡一晚后，孕妈就会发现睡眠质量明显改善，耻骨痛症状也减轻了。

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