适合宝宝的简单早餐 南瓜浓汤辅食制作方法

南瓜有着很高的营养价值，同时富含膳食纤维和维生素，改善宝宝肠胃，南瓜浓汤辅食制作起来简单易上手，甜甜的味道宝宝也喜欢，适合给宝宝当做早餐，下面米粒妈妈带来南瓜浓汤辅食制作方法，希望对大家有所帮助。

南瓜浓汤辅食制作方法

有的妈妈担心把奶做进辅食里就没营养了。加热的确会使牛奶中的水溶性维生素，如维C、维B有所损失。而脂溶性维生素(如维A、维E)及各种矿物质损失都不大。

而且，咱喝牛奶，最主要就是为了获取

蛋白质+钙!

加热对这两种主要营养素基本没啥影响哦。

退一万步讲，牛奶本身维生素含量就不高。维C、维B从其他食物，如谷物、果蔬、肉中分分钟就能获取了。

今天就给大家推荐一道加了配方奶的南瓜浓汤，香甜十足，8个月的宝宝就能吃。

南瓜营养价值很高，不仅颜色能勾起人的食欲，味道也是好的没话说。它富含维生素A，还对眼睛有好处哦。

我们仅用到了黄油、南瓜和配方奶，就能做出又稠又香的南瓜浓汤，保证比大家平时做的南瓜粥更!香!浓!

菜名：南瓜浓汤

月龄：8m+

食材：南瓜80g、黄油10g、配方奶80ml、清水50g

辅料：无

工具：普通锅

制作过程

1.食材准备：

△忘了把奶放上去拍照了，加个标签，大家就当存在吧

2.南瓜切块后，放入蒸锅蒸熟;

3.热锅中放入黄油，融化后再放入南瓜块，炒至颜色变深;

黄油是用牛奶加工出来的油脂，宝宝可以适量吃一点。在这道辅食里，能起到调味的作用，用它来炒一炒南瓜，会更香哦~

4.往锅中加入100ml水，煮开后小火再煮10分钟左右;

5.将南瓜盛出，冷却后倒入料理棒打碎;

6.再往料理棒中加入80ml配方奶，搅拌均匀，直至整体变成丝滑的状态;

完成 ：

推荐理由

步骤简单，很适合早上起来做，省事不费力。加了黄油的南瓜浓汤很不一般哦，妈妈们快试试吧~

以上就是适合宝宝的简单早餐，南瓜浓汤辅食制作方法，请大家继续关注。