宝宝吃鱼智力up，但瞎吃会危及性命！

在宝宝开端吃固体食品后，也就是4~6个月大的时分，鱼类便可以很快归入到孩子的食谱了，究竟结果孩子常吃鱼对智力发育十分无益。但在许多状况下，鱼类是不能冒然给孩子吃的，以至能够危及宝宝人命，一同来看看吧！

一、鱼类能够会招致过敏

究竟上，鱼类是最致敏的食品之一，大大都大夫城市倡议家长在给婴儿喂鱼之前，吃一些第一次打仗到的固体食品(如婴儿谷物和肉泥、生果或蔬菜)。

美国儿科学会(AAP)过敏和免疫学科暗示，大大都婴儿(包罗那些有着细微湿疹、食品过敏或哮喘家属史的婴儿)在摄取一些不那末简单过敏的食品后，便可以开端吃鱼类等食品，如许常常不会惹起过敏反响。

二、喂鱼之前要遵照医嘱

有些孩子在未经大夫许可前，不该该吃诸如鱼类的过敏性食品。假如宝宝有以下状况，该当实时报告大夫：

• 陪伴中度至重度湿疹；

• 已往曾对食品发生过敏反响；

• 之前被诊断为食品过敏。

美国儿科学会倡议，关于宝宝简单过敏的食品，家长该当在家里喂食，以便利察看。和任何新食品一样，宝宝要连续三至五天摄取一样食品以后，再改吃其他食品。如许家长便可以察看孩子的反响，并理解到能够招致孩子过敏的缘故原由。

食品过敏常常会呈现下面这些病症：脸部肿胀(包罗舌头和嘴唇)、皮疹、呼吸短促、腹部绞痛、吐逆、腹泻等。假如宝宝呈现上述任何一种病症，不论是细微仍是严峻，家长应立即送治疗疗。

三、除过敏外的其他留意事项

实在，给孩子吃鱼除了留意要严防过敏外，鱼类食品中能够对宝宝无害的物资，家长也应悉知：

汞

鱼类富含卵白质、维生素D、ω-3脂肪酸和其他养分物资，但某些范例的鱼类的甲基汞含量很高。那末甚么是甲基汞?它是一种高剂量金属，被证明是对儿童大脑和神经体系无害的。美国食物和药物办理局(FDA)倡议，家长不要给孩子吃沙鱼、剑鱼、鲭鱼和黑点鱼等鱼肉，这些都是含有最高汞含量的大型食肉鱼类。

为了不孩子摄取太多的汞，美国儿科学会警告怙恃，只管给孩子挑选汞含量低的鱼类，包罗罐装轻金枪鱼(留意与汞含量较高的有鳍白色金枪鱼辨别)、鲑鱼、鳕鱼、鲶鱼和比目鱼。

细菌和病毒

家长要确保给孩子喂的鱼完整煮熟了，如许才气包管食源性细菌、病毒能被局部杀逝世。生鱼或未煮熟的鱼中，很简单繁殖这些细菌和病毒。

梗塞

小孩子吃鱼很简单被鱼刺、鱼肉卡住，为了避免孩子由于吃鱼而惹起的噎住、梗塞，家长能够只管挑选无刺或少刺的鱼，并把鱼肉摒挡得细致绵密一些。