男性备孕注意事项 熬夜喝酒看球赛不宜“造人”

最近的世界杯，让很多男人为之疯狂，为了看球而熬夜，但是这可能导致精子质量下降，活动性减弱，畸形率升高，而喝酒也如此。

男性备孕注意事项

四年一度的世界杯已经“杀到”，为期1个月的赛程时间不短且昼夜颠倒，让不少忠实球迷们大呼“身体吃不消”。而在房事这一敏感话题上，不仅各参赛球队纷纷颁布“禁欲令”，而且有报道球迷们在世界杯期间性行为也会比平常要少，外国甚至有调查显示四成球迷为了看比赛宁愿拒绝性生活。对此，专家表示，世界杯对性生活的影响因人而异。对于喜欢足球的男女而言，同时观赛更容易让房事的欲望被唤起，但要注意进行房事的前提应以身体不疲劳为度。而男女只有其中一方是球迷，房事上可能会出现矛盾分歧，双方应多互相体谅、多为对方设想，可把房事适当提前进行。有生育打算的男女，如果在世界杯期间熬夜喝酒，则不宜“造人”。

解读：身体疲劳勉强上阵坏处多

世界杯期间的房事问题有个体差异，不能‘一刀切’。比如，如果男女双方都喜欢足球，那么世界杯期间，双方处于兴奋状态，房事的频率也许有所增加，彼此话题增多，关系可能会更好；如果双方不关心足球，比赛对房事的影响不大；双方中如果有一人是球迷而对方不喜欢足球，那么喜欢的想看比赛，不喜欢的该干什么就干什么，当中可能有些矛盾，但严重影响双方关系的还是很少见。

意大利一项官方调查表明，观看自己所喜爱的球队比赛可以提高自己床笫之欢的质量。在被调查的一同观看足球比赛的夫妇中，超过70%的人有着更为频繁的性生活。在看球过程中和球赛结束后一段时间内，男球迷体内的睾酮和皮质醇的含量会增加，而睾酮则有提升性欲的作用。

“球迷不必刻意在比赛期间‘禁欲’，也不要把房事看成是自己要在指定的时间内完成一定次数的任务。”中山大学附属第三医院不育与性医学科副主任医师陈俊指出，“性爱应在双方愉悦、情绪上有需求的前提下随性而为，是一种浪漫和激情的行为，双方感觉和谐是最重要的。”他还提到，比赛前、比赛期间或赛后，如果兴致来了，都可尽情享受。无论支持的球队赢了还是输了，都可能是一个“刺激点”，兴奋或失意，都可能让人处于兴奋状态。这时性爱的温存能够发泄情绪、提升兴奋度或抚平“精神创伤”。

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