什么时候是排卵期 什么时候是怀孕的最佳时期

每个人都希望生个健康宝宝，但是到底如何才能够生个健康的小宝宝呢？什么时间怀孕最好呢？什么时候是排卵期？

什么时候是排卵期

孩子是我们的希望和未来，谁都想生个健康的宝宝，看着身边来来往往可爱的小宝贝们，你是否也感叹生命的美丽与神奇，那么我们怎样才能够生个健康的小宝宝呢？什么时间怀孕最好呢？

最佳受孕时间：排卵24～48小时内受精

一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，而受孕率的“顶点”是排卵那天。

为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄，精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3～5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。

另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交，精子在女性生殖道里停留时间过长，至排卵后过迟性交，卵子等待时间过久，受精时质量差。这两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。

卵子排出后能存活多久？

男性精子在射精完成进入女性生殖道后，生命期为1-3天。若这段时间未能遇到卵子，精子就失去了受孕能力。精子的数量也是女性受孕的关键因素。 一般正常男性精液中，精子浓度每毫升为2000万～1亿以上，精子数量越多越易怀孕，女性的生殖特点是有周期性，一般每个周期只排1个卵。而卵子成熟的周 期只有14天左右，卵子排出后必须在24～48小时内受精才能受孕。

因此，在排卵后48小时之内受精是怀孕最基本的条件，此时卵子新鲜、健康，是保证胚胎健康的先决条件。为此，怀孕的妇女要了解自己的排卵期。

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