宝宝可以吃圣女果吗 宝宝多大可以吃圣女果

圣女果是我们日常生活中十分常见的一种水果，那么，宝宝可以吃圣女果吗？宝宝吃圣女果好吗？宝宝多大可以吃圣女果？宝宝吃圣女果有哪些好处？宝宝吃圣女果需要注意的事项有哪些？

宝宝可以吃圣女果吗

我们知道宝宝的肠胃功能还未发育完善，所以在饮食上面家长们需要格外注意，圣女果有被称之为是“小西红柿”，酸酸甜甜的圣女果备受众多家长和孩子的喜爱，那么，宝宝可以吃圣女果吗？据了解，圣女果内含有十分丰富的营养成分，属于是高营养的水果十分适合宝宝食用哦。

宝宝多大可以吃圣女果

很多家长担心宝宝过早吃圣女果不利于宝宝的生长发育，那么，宝宝多大可以吃圣女果呢？据专家介绍称，宝宝在6个月左右就可以适量吃一些圣女果了，也就是说在宝宝添加辅食的时候就可以适当吃一些，适量食用圣女果对宝宝的健康发育具有很大的帮助。

宝宝吃圣女果好处

1、补充营养

宝宝吃圣女果有什么好处呢？据了解，圣女果中不仅含有大量维生素C成分，而且还含有蛋白质、果酸、矿物质、胡萝卜素等宝宝身体所需营养成分，所以宝宝适量食用圣女果是具有补充营养的功效。

2、保护视力

宝宝吃圣女果还具有保护视力的作用呢，这是因为圣女果中含有丰富的维生素A的成分，据专家介绍称维生素A对于宝宝的视力发育有着十分重要的作用，所以说宝宝适量吃些圣女果是具有保护视力的作用。

3、开胃

我们知道圣女果是酸酸甜甜的，所以当宝宝胃口不好的时候家长们不妨给宝宝吃一些圣女果，可以有效增进宝宝食欲。

宝宝吃圣女果注意事项

1、注意卫生

我们大人吃圣女果的时候一般都是生吃，所以给宝宝食用的时候一定要注意清洗干净，可以先用盐水侵泡10分钟左右然后用清水冲洗干净在给宝宝食用。

2、弄碎或者榨汁

年龄比较小的宝宝因为没有吞咽能力，所以家长们一定会要把圣女果弄碎或者是榨成汁给宝宝食用。

3、不宜空腹给宝宝吃

家长们还需要注意的一点就是禁止空腹给宝宝食用圣女果，宝宝空腹食用圣女果很容易造成腹痛和胀气的症状。

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