喂夜奶辛苦又有危害 我请教医生如何解决

很多生了孩子的人都知道: 刚出生的宝宝，基本上除了吃就是睡，白天睡觉，晚上哭闹，最怕是的半夜还要起来泡奶，这对自己来说是极限挑战么！这都是由于新生儿刚出生，在睡眠和饮食方面上没有建立规律，所以，今天给大家分享一些带娃技巧，让宝宝和大人都能睡个安稳觉。

作为我自己来说，每天带娃基本要耗尽所有体力。每天晚上得起来三四次给宝宝喂奶，换尿布，基本上晚上处于不眠状态，就这样一两年都是这样熬过来的，以至于我现在睡眠质量极差，常常失眠。

喂夜奶不仅是苦活，还是技术活。有些宝妈是喂母乳，如果在喂夜奶时一不小心睡着了，就可能导致宝宝窒息。于是，我咨询了医生，如何能解决宝宝吃夜奶的问题：

累了一天好不容易大家都睡着了，哇哇大哭的宝宝又饿了，母亲迷迷糊糊随意将乳头塞给宝宝，很可能会压住宝宝呼吸，导致引发意外。

喂夜奶，不仅宝宝没有深度睡眠，妈妈也造成睡眠质量下降，宝宝要喝几次，妈妈就要醒几次，这样反反复复，导致孩子生长发育缓慢，妈妈白天孩子容易疲惫。

宝宝晚上哭闹，妈妈们为了防止哭闹就直接喂母乳，让宝宝吃个不停，这样可能会导致宝宝过度喂养，令宝宝长得太胖。如果开始长乳牙的宝宝，如果半夜经常为夜奶，不及时清洁宝宝口腔，就会非常容易诱发龋齿，影响宝宝牙齿发育。

1、调整睡眠时间。宝宝的睡眠时间黑白颠倒，自然饮食也会乱。让宝宝白天多玩少睡；

2、喂养实践。一般小宝宝一天要吃七百毫升的奶补充营养，尽可能的让宝宝白天把它喝完。

3、吵闹就哄。宝宝睡觉前，可以给他喝一杯奶，如果半夜在哭闹，就抱起来趴在妈妈的肩膀上轻轻拍打宝宝入睡，时间长了夜奶就容易断了。

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