小孩腹胀不消化的原因 小孩消化不良吃什么食物好

孩子腹胀不消化的原因有很多，很大部分原因是因为消化不良所致。每天吃太多东西，或者食用不易消化的食物都会导致腹胀不消化。那么，小孩消化不良吃什么食物好呢？先和小编来了解小孩不消化的原因有哪些。

对于年幼的宝宝，因为身体各个器官还在发育中，在生活和饮食上自然比较难照料。要知道健康的生活对宝宝的发育是直接影响的了。日常宝宝如果食用了不易消化的食物，或者因为摄入的食物量过多很容易导致腹胀从而引起消化不良。那么，导致宝宝消化不良的原因有哪些呢？

宝宝腹胀缓解方法

宝宝腹胀的情况下，最简单有效的方法是采取按摩手法，让宝宝平躺在床上，然后家长双手搓热，以肚脐为中心，用掌心或者四肢并拢贴合宝宝腹部进行逆时针按摩，然后顺时针按摩。注意按摩速度不要太快，一般每次按摩时间5-10分钟左右即可。

孩子腹胀的原因吞食过多的空气

对于新生儿宝宝，因为身体各个器官发育不完善，在喂食吃奶的时候，吸吮容易吸入过多的开工期，自然进入肚子内部，从而引起腹胀，因此喂奶的姿势和方法一定要掌握好。

消化不良

宝宝腹胀的原因有很多，因为肠道内粪便堆积太多，导致坏菌的增生，例如蛋白过敏、乳糖不耐以及肠炎等引起消化不良，从而产生大量的气体，自然引起胀气导致消化不良的症状产生。

肠胃蠕动障碍

所谓的肠胃蠕动障碍也就是“假性肠堵塞”，当然，这类问题的严重程度不同，严重的情况下可能从慢性便秘发展到腹胀引起呕吐等现象。因此，一定要观察及时就医。

宝宝消化不良吃什么食物好番茄

番茄富含维生素C，且番茄内的番茄素具有防癌和预防心血管疾病等作用，对于宝宝而言，可使用番茄制作辅食食用，利于消化且营养丰富。另外，番茄不加盐使用对患有高血压等疾病的人群更有益健康。

苹果

苹果富含多种维生素和膳食纤维，能帮助刺激肠胃蠕动从而加速排便，具有通便的作用，对预防便秘和促进消化效果很不错。

猕猴桃

宝宝不消化可适当食用猕猴桃，猕猴桃能帮助清除体内垃圾，同时猕猴桃富含膳食纤维和蛋白质分解酵素，能快速清除体内堆积的毒素，同时很利于消化。

酸奶

酸奶除了含有牛奶营养素之外，其中所含的乳酸能帮助抑制体内霉菌的生长，同时可促进肠胃蠕动，对于消化不良的情况下可适当适量喝些酸奶，有效改善肠胃不良症状。

洋葱

洋葱有着浓郁的香气，且洋葱所含的葱蒜辣素对刺激胃酸分泌增进食欲有着一定的效果。另外，洋葱能提高胃肠到的张力，对于消化不量的情况可起到开胃的作用。

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