宝宝为什么会挑食 多半是家长“惯”出来的

小婷的宝宝今年五岁了，特别的瘦，很多人看见小婷的宝宝都会说是不是平时不给孩子吃饭啊，作为父母听见这样的话内心是很不高兴的，但是怎么办呢？确实是一看就像平时不吃东西的样子。

有一天小婷带着宝宝在公园中玩，碰到了以前高中的同学小雅，两人相互的问候了一番，然后就让两个还一起玩耍了，两位妈妈就开始聊家长里短了。到了中途的时候母亲要给孩子喂食食物了，玩了这么久了，身体肯定是消耗了很多能量了，要补充下，所以喂食时间到了，小雅的包包一下子就吃完了，然后等着小婷的孩子吃完继续玩耍，但是小婷的孩子是这个不吃，那个也不吃，挑了半天，就喝了两口水。

小雅看见情况，问到“平时你都是这样惯着孩子吃东西的吗？这样吃东西是最容易出现挑食的情况了”

小婷说道“有什么办法，他不吃啊，不吃我又怕饿到他，所以会准备多一点的食物给孩子选择”

“你知道吗？小孩子比大人的眼力劲都强，你今天顺着他选择自己喜欢吃的，明天就回想要吃别的，嘴巴只会越来越挑，尤其是吃饭的时候，你会发现，孩子是不会愿意吃饭的，除非你给他零食吃，这些毛病都是长辈自己惯出来的，你如果不去惯着孩子怎么可能会让孩子产生挑食的现象呢？平时不吃饭还可能是缺锌造成的，但是我觉得你孩子这样子很多时候都是平时的习惯养成的”

小婷听了同学的话，一开始肯定是不高兴的，但是自己内心好好的想象确实是这样的，平时自己和家人都是太宠着孩子了，任由孩子的想法去，虽然自己想要孩子好好吃顿饭，但是孩子不想吃自己就会用零食去哄他，久而久之孩子就彻底不想吃饭了，零食是每天都离不开了。

回到家中小婷和婆婆说起了这个事情，婆婆肯定是疼爱自己孙子的啊，不愿意去勉强大孙子做自己不想做的事情但是为了孩子的营养健康着想和小婷一起来改变孩子的饮食习惯，家中的零食通通藏起来，要不然就送人，在面对孩子挑食的这个情况下，家长是有不可推卸的责任。

吸收不到充足的营养成分肯定是会营养不良，身体是需要营养来促进的，如果营养不良就会导致瘦小，抵抗力差，容易生病！

挑食的孩子都是会营养成分不足，身体没有足够的营养就会造成身体骨骼发育补齐，个头比别人的矮，看起来没有精神！

经常会容易在梦中惊醒，睡觉的质量是很差的，睡不沉，如果你看见很多孩子睡觉的时候一大声就惊醒，多半是挑食缺锌引起的！

1.平时让孩子什么食物都吃点，不要总是去依着孩子的性子去，当然了过敏食物是要拒绝的。

2.挑食看看是不是平时缺锌了，如果是这样就一定要及时的补充身体的营养元素。

3.挑食也会因为别的原因，如果搞不清楚的话就去医院寻求医生的帮忙，根据科学的方法来解决挑食的毛病！

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