月经周期长容易怀孕吗 月经周期长怎么办如何有效备孕

相信不少备孕女性都存在月经周期长的情况，女性月经周期长怎么回事？月经周期长正常吗？月经周期长影响怀孕吗？月经周期长容易怀孕吗？月经周期长怎么办？月经周期长如何调理？月经周期长可以备孕吗？月经周期长怎么备孕？

相信不少备孕女性都存在月经周期长的情况，女性月经周期长怎么回事？月经周期长正常吗？月经周期长影响怀孕吗？月经周期长容易怀孕吗？月经周期长怎么办？月经周期长如何调理？月经周期长可以备孕吗？月经周期长怎么备孕？下面就跟随主妇网小编一起去了解一下吧。

月经周期长容易怀孕吗

由于影响女性正常怀孕的因素有太多，月经周期长是女性比较常见的一种症状，关于月经周期长是否影响怀孕的话题也一直都备受争议，那么，月经周期长影响怀孕吗？月经周期长容易怀孕吗？月经周期长可以怀孕吗？

专家介绍称，由于导致月经周期长的原因有太多，正常情况下月经周期长如果月经周期规律的话一般是不影响正常怀孕的哦，但是如果是因为激素水平失衡而造成月经周期长的现象那么是会影响怀孕几率的，一般来说女性月经周期长相对排卵也会推后所以月经周期长只要有排卵的话也是容易怀孕的呢，如果女性长期存在月经周期长的现象建议及时到医院做相关检查查明原因并且及时接受治疗以免影响备孕。

月经周期长怎么调理

1、查明原因

月经周期长怎么办？月经周期长如何调理？为了可以调理好月经周期长的症状建议女性朋友们首先查明导致月经周期长的真正原因，月经周期长如果是因为激素水平失衡或者是身体其他疾病而引起的话那么就需要及时接受治疗。

2、注意保暖

女性的子宫最惧怕寒冷的，女性子宫一旦受寒的话不仅会增加痛经次数而且还会严重影响到正常月经周期，为了可以预防和改善月经周期长的现状女性朋友们还需要注意腹部保暖，以免腹部受寒诱发宫寒现象。

3、食疗

中医认为女性月经周期长多半是因为气血不足、气虚两亏的原因，所以想要改善月经周期长的症状女性朋友们还可以从日常饮食入手，月经周期长的女性平常应该多吃洗衣一些补气血的食物，除此之外还需要注意日常饮食少吃冰冷的食物。

4、多运动

月经周期长的女性平常还可以多参加一些户外运动哦，月经周期长时常会伴随虚胖的现象，所以为避免加重月经周期长的症状建议女性平常多出门参加一些体育锻炼，适当的锻炼可以有效提高自身抵抗力对改善月经周期长症状也会有一定的帮助呢。

5、药物治疗

由于导致女性月经周期长的原因有太多，所以如果是因为其他疾病而引起的月经周期长的现象就需要借助药物来进行调理，月经周期长很有可能会影响到女性正常排卵从而造成不孕的后果，所以月经周期长症状严重的话需要及时采取药物治疗。

月经周期长怎么备孕

1、孕前体检

很多月经周期长的女性都担心会影响到正常备孕，那么，月经周期长备孕前需要做哪些准备吗？患有月经周期长症状的女性备孕期前最好做个孕前体检，查明导致月经周期长的主要原因看看你是否适合备孕，确保身体健康的情况下才可以进行备孕哦。

2、放松心情

月经周期长可以备孕吗？月经周期长如何备孕？月经周期长但是有正常排卵的话是可以备孕的哦，月经周期长想要备孕的话首先就要放松心情，保持愉悦身心是成功备孕的关键因素之一，备孕女性心情过于紧张的话也会影响到备孕结果的，所以月经周期长的女性也不要过分担心只需放松心情备孕即可。

3、跳绳

月经周期长导致女性不孕的很大一部分原因就是排卵晚、卵泡不破，所以为了可以提高成功备孕的几率女性朋友们还可以做一些跳绳运动，因为跳绳运动是锻炼女性卵巢最好的运动，所以月经周期长的女性想要备孕的话多跳绳哦。

4、抓住排卵期

成功备孕的秘诀之一就是排卵期安排同房，所以月经周期长想要成功备孕秘诀三就是抓住排卵期，因为多数月经周期长的女性都会出现排卵推后的情况，所以想要增加成功受孕的几率备孕女性一定要抓住排卵期并且在排卵期安排同房。

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