胎教促进宝宝智力发育的方法

　　胎教是准妈妈和胎宝宝交流的一个重要方式,也是胎儿智力发育的阶段，但是胎教也要讲究方法,那么有哪些方法呢?接下来小编为大家介绍胎教促进宝宝智力发育的方法，一起来看看吧!

　　胎教促进宝宝智力发育的方法

　　1、听音乐

　　音乐胎教是指利用音乐来对宝宝进行施教，通过音乐让孕妇与胎儿进行互动、成长的一个过程。音乐不单单是聆听，心理学认为，美妙的音乐能使孕妇心情变好，改善不良情绪，营造一个良好的意境，并将这种感觉传达给胎儿，安抚胎儿躁动的情绪，让它感受到这个世界的美好，促进胎儿健康发育。

　　2、和胎儿说话

　　科学显示，6个月大的胎儿，脑细胞数量就已经趋近成人，各种感官趋于完善。孕妈这时就可以用一些文明、饱含感情色彩的语言来和宝宝说话，让胎儿的脑皮层里印入最初的语言，加快宝宝的智力发育，为将来的成长教育奠下基础。

　　3、读书给胎儿听

　　不知道大家有没有听说过，宝宝孕期时，妈妈读的文学类书本多，宝宝将来就文科比较好。若妈妈读的理科类书本多，宝宝将来就理科比较好。这样的说法或许有失科学，但是孕期妈妈多读一些优秀的读本给宝宝听是不会有错的。普遍有人认为，妈妈的求知欲跟宝宝是有直接影响的。所以，孕妈闲暇之时，不妨多读两本好书，刺激胎儿对语言的敏感度。还能促进胎儿脑皮质的发育。

　　其他建议

　　1、营养充足——饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。

　　2、衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。

　　3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。

　　4、适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

　　5、保持身体清洁，避免染上疾病。

　　6、定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。

　　心理方面：孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。⇒孕早期健康心态利于胎儿发育