孩子总发脾气？应该如何应对？

当我们小的时候，生气闹别扭的时候，老是听到大人说我们“小小年纪，脾气倒不小”这样的话，对啊，小孩也是有脾气的。有了情绪，发泄出来总比硬憋着好，特别是对小孩而言。但是孩子过于暴躁的脾气，家长难以管教，过于怯弱的话，家长也会担心被别人欺负。

所以如何让小孩正确的发脾气，作为家长一定要重视和引导，对孩子日后的脾性性格有很大影响。

和朋友前两天逛超市，偶然听到两位妈妈的聊天。一位妈妈说：“我家孩子最近脾气很大，一有不如他意的就哭闹，越让他停下来，还越来劲，我都不知道怎么办了。”而另一位妈妈说：“我家孩子完全相反的，在幼儿园老是被欺负，不知道发火，也完全不计较，太没脾气了，我也着急的呀。”

生活中太多父母在遇到孩子生气哭闹时，都会说“别再哭了”“有什么好哭的”之类的话，却没有意识到如果孩子的情绪没有得到良性宣泄的话，可能会导致孩子只好选择不良的发泄愤怒的方式。这种情况下，孩子一般会出现两种表现。

第一种，骄纵易怒。很多家长在孩子哭闹的时候总选择用物质的方式来哄孩子，讨好孩子。每每这样下去，孩子就养成了骄纵易怒的性子，家长也就越来越没办法控制孩子脾气。

第二种，压抑情绪。面对孩子发脾气时，有些家长会说：“哭什么哭， 有什么好哭的？”性格较内向的孩子听到了就会压抑自己，害怕表达自己的情绪。这种抑制情绪的行为会让孩子变得郁郁寡欢，长此以往会形成恶性循环，有脾气也变得没脾气了。

其实，这两种表现的孩子都需要学会表达良性愤怒。良性的表达愤怒是健康的，就像我们手指被划破一样，身体会立即做出反应，血管收缩，手指出血。同理，当我们有了负面情绪，尤其是孩子，倘若情绪中的信息没有及时得到释放和解读，心灵就会留下一道难以愈合的伤口，会形成一个不健全的人格。

那父母们该如何引导孩子去良性的表达愤怒呢？

首先，父母要以身作则在生活中、在孩子面前去良性表达愤怒。在发脾气时或者是双方要吵架时，保持清醒，不要任由怒气冲昏头脑，深呼吸，让情绪慢慢平静下来。不要在孩子面前口不择言甚至是扔东西，你随口说出的辱骂言语，孩子很轻易就会学了去。

其次，在孩子表达愤怒时，家长先承认并接纳他（她）的情绪，予以理解，看着孩子说：“我知道你现在很生气，感觉要气炸了是不是，我也这样过。”等孩子情绪平缓下来时，再轻声细语的询问他生气的原因，告诉孩子还有什么不满的都一次性说出来解决掉，不要堆积在心里。

最后，家长带孩子坐下来或亲昵的把他（她）抱在怀里，将事情来一个总结。家长可以用聊天的方式来教他明白错在哪里，甚至让他回忆自己刚刚都干了什么，模仿他生气的样子，这样孩子会比较开心接受。最好不要再长篇大论的讲道理，不然孩子又要反感了，因为生气的不是你，这样做是在否定他的情绪，那么之前所做的也就白费了。

在文章的最后，希望家长们在孩子发脾气时能够站在孩子的角度予以理解，多关心孩子的情绪，倾听孩子的内心，尽可能多的和他们进行平等的交流沟通，并且教孩子学会健康的表达愤怒，相信你们的孩子会更加快乐的成长。