就是它们！让宝贝越来越笨

据研究人员发现，一些不良习惯会让孩子越来越笨。因此，家长需要深入了解一下影响孩子智力发育的坏习惯，并及时帮助孩子更改，让孩子能够越来越聪明。

1.暴饮暴食

据研究人员发现，人们进食太多之后，大脑会出现一种纤维芽细胞生长因子，这种物质会导致人体脂肪剧增，加速动脉硬化。如果孩子长期暴饮暴食的话，不但容易增加体重，还会导致大脑的动脉硬化，也就是导致智力下降，所以家长需要控制孩子的食量。可以少吃多餐，但是不要让孩子一吃东西就收不住嘴，否则会伤害孩子身体和大脑健康。

2.运动很少

很多孩子喜欢在家里玩游戏，很少做运动，更不用说晨跑锻炼了，完全奉行“生命在于静止”。这样的状态会让孩子的大脑思维不能得到活跃训练，长时间下去，孩子容易变得迟钝，也就是越来越笨。

3.甜食吃太多

小孩子都喜欢吃甜食，但是并不宜吃多，损伤牙齿健康不说，还会导致孩子的脑部发育受到影响。因为甜食热量大，吃完之后会降低食欲，尤其是在正餐之前吃甜食，会让孩子不想吃饭，于是蛋白质和维生素之类的元素摄入量也会降低，不能满足大脑供应，从而影响大脑的发育。

4.熬夜过多

如果孩子经常熬夜，不能保证充足睡眠的话，也会导致孩子的脑细胞衰退，长久下去，可能只会越来越糊涂，并且还会导致孩子的其他身体机能受到不良影响，因此家长需要帮助孩子养成健康的作息习惯，让他们健康成长。

5.不吃早餐

很多孩子喜欢赖床，很少在七八点钟按时吃早餐，甚至是干脆睡到10点起床直接吃午餐，这样的习惯导致孩子的大脑不能获得正常的营养供给，并且极易导致低血糖，进而使得孩子的智力发育受到影响，并且蛋白质不足也会影响大脑思维发散，更不用提低血糖会造成的身体能量不足了。那将会影响身体和大脑的精力，使得孩子病恹恹的，没有精神上课学习，只会越来越笨。

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