你家孩子有成为“讨好型人格”的趋势，你注意到了吗

看到别人家孩子乖巧听话，家长们总是会不禁感叹：怎么我家孩子就这么叛逆，一点都不懂得体谅人呢？你口中的这些乖巧听话的孩子可能有形成“讨好型人格”的趋势，他们的家长可能并未注意到。正常来说，三四岁的孩子正处于自我意识的萌芽期，这一时期的孩子一般不懂得体谅父母，有什么情绪会直接发泄出来，如果这么小的孩子就能体谅父母、照顾父母的情绪，那么家长就要注意了，这些看似乖巧可人的小朋友可能在逐渐形成“讨好型人格”。米粒妈妈专家对“讨好型人格”进行了深度解析，家长们一定要认真看看哦！

讨好型人格的表现

“敏感”：讨好型人格的人必备的一个特质是“敏感”，他们总能十分敏锐地觉察到别人的需求，并随时准备无条件满足。

“不敢轻易对别人说‘不’”：他们几乎难以拒绝他人的请求，即使是一些无礼的、过分的要求，他们也难以开口反驳。

“非常害怕与别人起冲突”：他们躲避别人的不满，逃避争吵，回避竞争。

“不懂合理表达自己的需求”：和朋友一起出去玩，问“吃什么玩什么”，嘴里总是挂着“随便”“都可以”。他们习惯性地牺牲自己的感受和诉求，去迎合他人，即使心里不高兴，也不懂得表现出来。

"倾向于抬高别人，贬低自己”：在跟别人的交往中，把自己放在一种弱者的位置上，是讨好型人格的人获取安全感的一种方式。

美国心理学家卡伦·霍妮在《我们内心的冲突》里说：讨好型人格对于温情和赞赏有着极度需求。他们太在意他人的评价，过于渴望得到他人的认可与爱，所以往往用无底线的付出，来追寻自己想得到的。

对于讨好型人格的人而言：“我必须做得很好这样别人才会对我好”“我必须成为别人所期望的人，这样他们才会爱我”这种信念从他们的意识至潜意识中，已经根深蒂固。

因此，几乎所有讨好型人格的人，在成人之后都不会快乐。因为他们的快乐，是建立在他人的评价之上，通过实现别人的价值来确定自己的价值。他们容易受骗、上当、吃亏，最后还自卑地觉得是自己不够好，才造成这样的结局。

讨好型人格是怎么形成的？

1. 童年期陪伴的缺失

讨好型人格的形成，最根本的原因在于：他们对于安全感、对他人的爱和关注，有着超乎寻常的渴望。

3岁以前是孩子安全感的生成期，如果缺乏父母陪伴，成年后的安全感会普遍缺失；对父母的依恋没有得到满足，孩子就会对自己形成这样一个消极印象：自己是一个不受欢迎的孩子，不只觉得自己不受父母欢迎，而且相信自己基本上不被任何人欢迎。

忽略性的亲子陪伴，在心灵上给孩子带来的伤害也相当严重！孩子虽然年龄小，但很敏感。孩子会因为你的一句表扬高兴半天，会因为你的一个眼神不敢轻举妄动。

这样长此以往，Ta会逐渐压抑自己真实的想法，喜欢察言观色地做事，这种“乖巧懂事”在大人眼里自然是深受宠爱，而这种宠爱更像是一种暗示和鼓励，促使孩子把这种“乖巧懂事”发挥地炉火纯青。

2. 严厉压抑的成长环境

考了100分——爸爸妈妈笑成一朵菊花；

考砸了——迎来的是质问、责备甚至暴力；

好好练琴——妈妈好吃好喝地伺候着；

厌倦偷懒——各种牢骚抱怨诉苦洪水般袭来……

父母要求严厉，一方面会让孩子变得乖巧懂事；但另一方面，时常处于高压状态的孩子，也会逐渐压抑自己内心的真实想法，不自觉地形成讨好型人格。因为只有这样，才能收获父母亲人的爱和关心。

3. 否定式的家庭教育

孩子想找朋友玩：“别上人家家玩，净给人添麻烦。”“咱家条件差，别老跟着别的孩子出去玩。”

遇到争执时：“别那么不懂事，让叔叔阿姨看笑话！”

自家孩子字写得不好：“字写得好难看，你看人家写得才叫好看呢。”

这样的父母，自身也倾向于讨好型人格，可能潜意识里自我价值感也很低，不自觉地引导孩子去对比，去看到别人的评价；另一方面，父母又总是希望孩子懂事听话。只有乖孩子，才会被爱，被喜欢。

当孩子每次表达自己的感受和意愿时，就被父母忽视、反对、斥责，长此以往孩子根本不敢表达自己，只能和父母/他人的意见一致。表面上看，孩子变得听话、懂事，得到亲朋好友的称赞，但实际上，孩子是胆怯懦弱，不敢表达自己真实的情绪和想法。

每一个孩子都希望得到爸爸妈妈的肯定，长时间在否定式的教育下，孩子容易形成自卑心理，进而希望通过自己的方式得到父母/他人的肯定。在这样的家庭中长大的孩子，潜意识里会觉得自己低人一等，不自觉地讨好别人。

4. 充斥着“不安全感”的成长环境

讨好者往往是在一种充斥着“不安全感”的环境中成长起来的。而安全感的建立，来源于家人的陪伴、他人的照顾，

1）原生家庭不和谐

如果父母经常当着孩子的面吵闹、冷言冷语甚至大打出手，最后孩子深受其害。不和谐的家庭环境，会让孩子有不安全的感受，在他的认知范围内可能会认为是自己“不听话”或者“不懂事”，才让爸爸妈妈生气。

另一方面，他们会非常惧怕跟别人起冲突，不管是语言上还是肢体上。因为这正是他在家庭中亲历过的情景。而保护自己的唯一方式就是“听话”、“妥协”、“退让”。

所以他们会强化自己察言观色的能力，同时对于自己的行为变得更加小心翼翼。这样的孩子，非常容易形成讨好型人格。

2）未愈的创伤

一个人如果在童年时期有过起冲突后被打、被侮辱；经历过和别人争吵后被抛弃、被孤立等创伤；而又没有得到及时的保护，就会使其形成胆小、时常担惊受怕的心态，自尊心和自信心也会受到巨大的影响。

他会对“和别人发生冲突”这件事情，变得异常敏感。他们竭尽所能地试图避免一切和别人冲突的发生，以避免给自己造成伤害。

End

我们每个人，对这个世界来说，都是独一无二的个体，有自己独特的价值。我们不必去讨好每一个人，因为总有些人喜欢我们，爱我们，还有些人讨厌、不喜欢我们；因为生命是为了更好地成为自己，而不是成为更好的自己。