五一小长假降至，带孩子去徒步旅行吧！

五一小长假马上就要到了，家长们想好如何跟娃儿一起度过这段愉快的时光了吗？很多家长会选择带孩子出门旅行，但是节假日旅行基本等同于出门看人头，中国的确是个人口大国，哪里都人满为患。既然如此，何不考虑带娃一起来一场亲子徒步呢？带娃徒步不仅可以让孩子近距离接触大自然，还可以在徒步的过程中磨练孩子的意志，有利于孩子养成坚韧不拔的性格。最重要的是，徒步旅行的过程中可以增进全家人的情感交流，营造和谐的家庭氛围。别担心孩子太小不适合徒步，米粒妈妈整理了几条亲子徒步入门级路线，家长们可以试试哦！

为什么要带娃徒步？

1. 亲近自然。让孩子能够全身心地沉浸在大自然中，用自己的双脚去丈量每一寸土地，感受风、阳光、鸟鸣、树影……

2. 磨练意志。长距离徒步，要爬山，涉水，摔跤等，温室里的花朵总要接受狂风暴雨，不如让考验来得早一些吧！

3. 一家人互相扶携，同甘共苦的难忘经历让心靠得更近，换一个环境也会让孩子看到父母的另一面，这样的身教比平日的言教更深刻。

亲子徒步前要做哪些准备？

1. 了解清楚徒步线路的耗时、下撤途径、危险系数，难度系数、路况等。

2. 了解气温、当天的天气情况，是否适合徒步。

3. 必要的饮用水，防蚊虫措施，各种应对极端天气的装备、服装、药物。

4. 内心建设，给孩子约个旅伴或者准备好故事或者游戏，争取让孩子在走路之外有更多的快乐和收获。

中国那么大，徒步线路多如牛毛，不可能全部交代清楚，但以下徒步线路均为娃游群友亲自带娃实地走过的，她们分享的经验也是自己在实践中慢慢摸索出来的，有了她们的经验分享，避开坑，迈开腿，你就大胆滴带娃出发吧！

入门

亲子徒步入门级路线

适合2岁以上及初尝徒步的小娃

特点：地势平坦，难度系数小，强度小，安全性高，行程自由，可以随时下撤，并有多个休息点，食物和饮用水的补给也很方便。

新安江十里画廊徒步

@小橙子妈妈

每到春天，金色的油菜花海上浮沉着一个个白墙黛瓦的徽式民居组成的村庄，桃红柳绿溪水潺潺，风景优美，是带带娃感受春天的好地方，而且这条徒步线路难度极小，地势平坦，中途有很多可供休息的村庄，补充食物和饮用水，也可以随时下撤。

临海红杉湿地徒步

@小橙子妈妈

这是临海目前比较火的一个景点，不收门票，景区也不大，土路与石板路相结合，还有一座小山坡，孩子可以手脚并用爬上去，对于小娃来说，有趣味性，也有挑战性，能让孩子体验一把小小的成就感。

腾冲陷河湿地徒步

@蜜枣

是腾冲和顺古镇边一片很小的湿地，被当地人划分为四方联通的水田和池塘，走过宛如迷宫般窄窄软软的田埂，惊起野鸭飞上天，芦苇荡里藏着很多小鸟在叽叽喳喳，湿地边的池塘里，有农人挖藕，有妇人洗菜，一派田园风情。

屋久岛白谷云水峡徒步

@娃游记豆果妈

这是世界自然遗产屋久岛上的温带雨林中最初级的一段徒步路线，全程往返5-6小时，我们当时因为孩子们比较小（3-6岁），就选择走到中途折返，来回一共3小时不到。白谷云水峡也是宫崎骏著名动画电影《幽灵公主》的唯一官方认可取景地。

全程由巨大的布满苔藓的太鼓岩和盘根错节的树根树枝构成的山路。布满苔藓的石阶比孩子的膝盖还高，没有一格是一样的，缠着各种千奇百怪的树根，孩子们可以用手，用胳膊，用身体攀爬，充满乐趣。

中间看了几棵千年神木拍照，还经过山泉喝了清甜无比的水。但一切都不如攀爬这个大自然的游乐场来得有趣。3岁的孩子，来朝见3000岁的大树，看着她小小的奋力的背影，我心里也泛起莫名的感动。

萨布勒火山高原徒步

@娃游记豆果妈

这可不是个能够轻易实现的徒步路线，因为它存在于另一个世界自然遗产——法属留尼汪岛的萨布勒火山高原上。徒步难度并不大，地势平缓，长度可以根据孩子的年龄来调整，但因为地貌奇特，充满小坡小坎和各种奇形怪状的火山石，孩子会觉得很有乐趣。而徒步过程中的景观，也完全堪比科幻片里的月球表面。

我们去的那天有小雨，湿度大，能见到白色云雾袅袅缕缕的飘在黑红石砾地面上的奇景。“世界尽头与冷酷仙境”，就是对那个场景最好的形容。而看上去“什么都没有”的火山徒步，也许正是因为这份旷世虚无，才给了每一个参与者最强烈的震撼和冲击。

宁海国家登山健身步道

@宽宽团团妈

是一条国家级的健身步道，路面修得非常好，全线很长，完整地串起了宁海的各个景点，可以挑一小段带孩子体验一下，没什么难度，风景却很好，尤其是春天，周围都是茶山，可以看到成片的各种野花野草和宁海独有的海岸风光和石头村落。

小橙子妈妈独家分享：小小娃不愿意走了怎么办？

我们家橙子从8个月开始爸爸就用背带背着开始了徒步。作为一个在旅途中长大的孩子，我并不是第一次出门就得心应手的，和大家一样，刚开始我也有搞不定的时候。

孩子是我一手带大的，没有人比我更了解她，所以我每次出门前都考虑和准备得很充分，会遇到什么情况？该如何处理？都有了应对措施才上路。

对于小小孩来说，首先家长要摆正心态，带她出来徒步，不是为了磨练意志，就是让她感受一下大自然就好，走哪儿算哪儿，不预先设定目标，尽兴就好，孩子不想走了也不勉强，让她觉得徒步不是个有压力的事情。

其次，小小孩很容易累，挑路线要挑难度小的，有可以休息的地方，如果孩子困了，就让她睡饱，醒了有精神了再走。

第三，孩子喜欢不走寻常路，你让她往上爬，她偏要往下走，甚至来来回回在一段路上玩，你要她走台阶，她偏要走边上斜坡。遇到这种情况随她玩去，玩够了再走。然后还可以给她带点平时爱吃的小零食，作为奖励，孩子会更愿意多走一些路。此外，还可以让孩子带上她最爱的玩具，手里拿着心爱的玩具，孩子兴致会高很多。