奔跑吧!韩笑非!
在这个暑假里,我最要的一项活动就是去兰溪参加浙江省的无线电测向比赛。
为了能在比赛中取得好的名次,我很早就开始做准备了。体能是我最大的问题,只要能克服这个关口,我的成绩就会得到很大的提升。
考试结束后,每天早上八点我都会来到学校,参加老师指导的训练。学校科技社团对这次比赛很重视,为了提高我们的体能,特意请来了外援——体能老师。体能老师真是“历害”,把我们当成运动员一样的训练!每天一到学校,仪器一放,就是先沿操场慢跑6圈;然后接着快跑6圈;快跑完6圈后,再慢跑6圈。我们学校的操场是200米一圈,连着跑18圈就是3200米。我的天啊!我本来就长的胖,跑步又没什么耐力,慢跑还好,大家反正不快,我也显不出慢来,后面的快跑,我就马上体现出不足来,和第一名足足拉开了一圈半的距离,到了最后的慢跑,我是咬紧牙,靠着毅力在坚持,用比走快不了多少的速度跑完了全程。可是训练还没结束,操场的另一边,科技老师们已经架好台,在等着我们了。我们一跑完,就全到那边去集中,马上宣布要找的台,分批计时,开始找台。等到训练结束,我已经东倒西歪,全身象是从水里捞出来的一样湿,一脚深一脚浅,连走路都走不动了。
虽然我们在背后都叫体能老师“魔头”,但是不能否认,他真的很有经验,经过了十天的训练后,我觉得耐力有了很大的提高,跑了18圈后,再去找台也跑的动了,训练结束后,回家也不觉得很累了。
一转眼,比赛的日子就到了。我奔跑在比赛场上,脚步格外的轻松,思维也很清晰,没一会儿,我就找到了全部的台,很顺利的完成了比赛。最后我取得了浙江省二等奖。老师对我点评说:“技术一流,跑步速度和以前比有了很大的进步,不过还不够!还要继续训练,提高跑步速度!才能更上一层楼!”
是啊!道路就在前方!奔跑吧!韩笑非!向着目标前进!
来源:米粒妈妈网 作者:韩笑非 编辑:胡晨曦