新时代“当妈新标准”出炉，今天“拼妈”到底该拼啥？

如今，许多人称拼爹已经out，现在更是一个拼妈的时代。一些妈妈还自嘲地总结出18条“当妈新标准”——“下得了菜场，上得了课堂，做得了蛋糕，讲得了故事，教得了奥数，改得了作文

孩子需要足够好的妈妈

特邀观察员：岳坤（中国教育学会家庭教育专业委员会副秘书长）

心理学早有非常合适的现成答案，即“足够好的妈妈”。心理学家从不鼓励全能、完美的妈妈，事实上也不可能存在。如果妈妈果真万能，恐怕对应地就会有一个无能的孩子。

一个妈妈过于追求完美，容易引发焦虑乃至强迫，主要围绕“做不好”的担心。而与其他妈妈比较或参照“十项全能”，则容易产生挫败感甚至抑郁。同时，追求全能的妈妈在为孩子打造“完美”环境时，也许恰恰一手剥夺了孩子感受“不完美”的真实世界的机会，而全能妈妈所修炼的“十八般武艺”，也会妨碍孩子提高面对挫折、解决问题的能力。所以，孩子不需要全能型妈妈，妈妈也不能代替孩子成长。

将孩子真实的需要放在第一位

特邀观察员：柏燕谊（亲子教育专家，《心理访谈》《夜线》等节目特邀心理专家）

首先，妈妈们如果自己有一个健康快乐的人生，它会潜移默化地传递给孩子，妈妈们做好自己也许比要求孩子做好更重要。

其次，不要把孩子作为自己炫耀的资本，不把孩子作为自己焦虑的宣泄工具，不强行给孩子安排人生，不让孩子承受与年龄不相称的精神任务。妈妈们应该经常想一想“这些真的是孩子需要的吗？”还是为了满足我们自己的虚荣心或某种心理诉求？

妈妈们要学会用心去倾听孩子的心语，尊重孩子的幼稚，呵护孩子的独特性，为孩子的教育进行思考、学习并不断按照孩子的成长轨迹去修正和完善自我。

拼自我成长和自己的生活

特邀观察员：李文道（心理学博士、首都师范大学教育学院心理学系副教授）

生活中有一些“超级妈妈”，对孩子有求必应，甚至孩子没有需求妈妈也会主动创造需求。比如，有新闻报道称，山西太原“９０后”辣妈自办Ｔ台秀为２岁女儿庆生，Ｔ台秀上所展示的奢侈品童装花费近百万元人民币。２岁的孩子有名牌的需求吗？当然没有。超级喜爱名牌的是妈妈，把这个爱好强加给懵懂的孩子。这些妈妈，往往把孩子当作满足自己某种心理需求的工具，所谓“爱”孩子在某种意义上是操控孩子。

妈妈们到底应该拼什么呢？

首先，不要拼孩子，要拼先拼自己。妈妈应该拼学习，努力学习科学的育儿理念、育儿知识和家教方法。要改变孩子，先改变自己。要让孩子喜欢读书学习，妈妈首先要喜欢读书学习，给孩子树立好的榜样和示范。

其次，妈妈应该拼自己的生活。妈妈不是孩子的奴仆，她的价值感还取决于其他角色：妻子、女儿、职员、公民，平衡生活的妈妈才不会孤注一掷，把所有的筹码都押在孩子身上。平衡生活的妈妈要做一个好妻子、好女儿，学会让自己开心一点，打扮得漂亮一点，让孩子看到一个真实阳光的妈妈，这会点亮孩子未来幸福生活的期望。

把“拼妈”，变成提高“母性自豪感”

特邀观察员：冉乃彦（中国教育学会自我教育学术委员会副主任）

母亲培养孩子，只需要孩子做“最好的自己”，根本不需要与别人拼来拼去。

家长怎样教育子女？苏霍姆林斯基认为：“谁能以自己的生命倍增人类的宝贵精神财富，谁能进行自我教育，他就能够教育好自己的孩子。”

在母亲节来临之际，我建议大力提倡“母性自豪感”教育。首先，就是母亲自我教育，认识自己，就要全面看待自己，看到优点，还要看到自己的缺点。既看到自己的现在，还要相信自己是发展的，只要努力，也会逐步学会教育子女。其次，教育子女热爱母亲，尊重女性。

掌握好度和平衡

特邀观察员：谢际春（北京布谷鸟心理咨询中心主任）

两种相左的理念，如果掌握好度和平衡，其实并不像表面上看起来相差那么大。不强求完美，不意味妈妈可以没有责任感。陪伴孩子又不意味着丧失自我。总的来说是既陪伴又给空间，既亲密又有界限。

如何做到高效而有质量的陪伴呢？

从内容上讲：第一，孩子需要的时候你在身边。最典型的比如ＴＡ伤心、难过时或ＴＡ的重要时刻，需要你见证、引以为豪和为之骄傲。第二，情绪的解毒。当孩子出现不能承受的情绪时，如恐惧、狂暴时，妈妈能接受、容纳、消化，解毒后抚慰ＴＡ。第三，建立安全型的情感体验和依恋关系。孩子将来是以与父母的关系模式，去与他人和世界发生联结和关系的。第四，培养孩子健康的人格。孩子都是通过父母的镜像反应确立自我的，需要父母能理解性、共情性地回应。

从形式上讲：首先，是父母的投入和专注。如果你整日和孩子待在一起，但一直心不在焉、玩手机或打麻将，就不能称之为高质量的陪伴。其次，对孩子的陪伴主要是以游戏、讲故事的方式进行，社会行为准则和普世价值观可贯穿其中。这是动态的。静态的如默默注视、非指导性的积极关注也很重要，能够给孩子创造力及探索世界的勇气和空间。

专家支招：爱孩子的八种方法

特邀观察员：卢勤（中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家，著名的“知心姐姐”）

鸡蛋从外面打碎是压力，从里面打碎是成长。从外面打碎，鸡蛋只能变成食品；只有从里面打碎，才能变成生命。“十项全能”的妈妈，带给孩子的往往是压力。爸爸妈妈太能干了，孩子就弱化了，失去了生存能力。

成长需要温度，需要爱的力量。有位科学家说：“人类在探索太空、征服自然后，终将会发现自己还有一种更大的能力，那就是爱的力量。当这天来临时，人类的文明将迈向一个新纪元。”

今天我们应该怎样爱孩子？我向大家推荐“施爱八法”：

一是用爱的目光注视孩子；二是用爱的微笑面对孩子；三是用爱的语言鼓励孩子；四是用爱的渴望调动孩子；五是用爱的细节感染孩子；六是用的管教约束孩子；七是用爱的胸怀包容孩子；八是把爱的机会还给孩子。

孩子心里有了爱，便会感受到生活的幸福、快乐，在奉献爱中找到自己的成就感。

妈妈说道：夫妻良好互动，共同陪伴孩子

特邀观察员：王芳（北京市妇联宣传部副部长）

作为一位有着4岁孩子的妈妈，谈谈一些粗浅看法。

做一个快乐的妈妈。孩子是最能感受到来自母亲的细微情绪变化，如果想让孩子拥有快乐，那么妈妈必须让自己快乐。预留出一些时间，做些自己喜欢的事情，舒解心中的不良情绪，才能以快乐积极的心态陪伴孩子。

做一个自我成长的妈妈。相信很多妈妈都能体会到在幼儿园、在学校，各位家长大显神通、大显才艺，并对此备感压力。作为一个妈妈，你不必样样都会，可以选择性地去学习。比如，我选择了自己最感兴趣的烘焙，选择了对我最有用的英语，与孩子一同学习，至于其他才艺，就算了吧……与孩子共同学习、共同享受学习过程、共同感受成长快乐，对妈妈而言，这其实就是很好的自我成长、自我完善的过程。

同时，不应该只拼妈，而是爹妈一起拼。家庭里情感的主线应该是夫妻关系。妈妈与爸爸的良好互动、妈妈与爸爸的共同陪伴，对孩子来说非常重要，这样的情感交流，会让孩子的安全感倍增。这比妈妈在幼儿园或学校大展才能时，孩子所收到的赞美更能让他感到高兴和踏实。