2019中考体育考试技巧：立定跳远
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菁菁静静晶晶
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立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论.在田径训练中经常采用。1.作用与特点立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。立定跳远具有简便易行的特点，只要有一块平地就能进行练习。2.技术结构跳时两腿...
2019年本市中职校招收随迁子女志愿填报注意事项
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菁菁静静晶晶
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一、随迁子女志愿填报分为网上志愿填报、书面志愿现场确认两个步骤。填报对象为符合随迁子女报考条件的应届初三考生。报考有面试或专业考试要求志愿的考生，必须经学校面试或专业考试并合格后方可填报相关志愿。二、5月21日上午10:00至5月23日上午10:00，考生登录“上海招考热线”网站（www.shmeea.edu.cn或www.shmeea.com.cn）填报志愿。考生应根据本...
上海初三一模到底重要在哪？进来自己看！
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大家都知道一模考试很关键，但为什么它在我们中考备考的过程中这么重要呢？下面将带大家了解，希望给大家备考带来帮助。一般来讲，各区县会组织至少两次模拟考试，一般是以质量调研测试卷、基础测试、学业模拟考作为试卷名，这类考试，我们称之为一模、二模，某些区县也可能在一模的时候组织联考。部分区县可能会自主组织第三次模拟考试，但重要性已经远不如一模、二模考试。一模考试时间大概是1月中上旬，即为初三第一学期期末考...