宝宝多大可以吃草莓 草莓上市你家孩子吃了吗
草莓属于低能量水果,32千卡(kcal)/100克(g),相当于猕猴桃的一半。这是因为含碳水化合物(糖类)低,为7.1g/100g,也相当于猕猴桃和普通苹果所含糖类的一半。这就不难理解,草莓吃起来水分大,没有苹果那么甜。因此,对于需要控制能量摄入的人群来说可以适量摄入草莓。 同时,草莓里含有丰富的维生素C,47mg/100g左右,略低于猕猴桃的含量,而我们经常吃的苹果含有的维生素C...
寒露后宝宝饮食要点有哪些 寒露宝宝食谱推荐
寒露已过,各地气温开始迅速下降,气温变化容易引起宝宝生病,因此宝宝饮食应注意防燥和提高免疫力。 寒露后宝宝饮食要点 寒露时节,应多给宝宝吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类等。 宝宝寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾...
宝宝冬天吃水果要加热吗 水果热着吃还有营养吗
一到冬季,很多人都喜欢吃点热乎乎的东西。蔬菜可以烹饪炒熟,又凉又硬的水果,可就让人兴趣大减。尤其是注重健康、担心受凉的孕期、哺乳期妈妈以及刚刚添加辅食的小宝宝们。大家一方面想要获取更多的营养、补水补维生素,又怕吃了这些冷水果,影响消化吸收、导致腹泻。热着吃有必要吗? 水果热着吃还有营养吗? 水果能不能加热,不能统而笼之做结论。 1、高温破坏维生素,维C含量高的水果不宜加热:...
冬天宝宝睡觉用抱被还是睡袋好 二者之间有什么区别
随着日子的推移,冬天的气息越来越重了,小编所在的南方城市都开始降温了,部分北方城市的气温更是降到了零度以下。在这样的季节里,当妈的最担心宝贝的保暖工作有没有做足,白天穿够了衣服没有?晚上盖好了被子没有?会不会一不小心就着凉感冒了? 有妈咪在网上看到了婴儿睡袋的宣传,觉得很诱人,心想着如果给宝宝买个睡袋,那就再也不怕TA踢被子了。不过也有妈咪发现,睡袋跟抱被似乎差不多,都是能把宝宝包...
宝宝可以吃盐蒸橙子止咳吗 揭盐蒸橙子的做法步骤
我们都知道,水果食疗的方法有很多,盐蒸橙子就是其中最受欢迎的一种养生食疗方法,它具有一定的保健效果,深受人们的喜欢。那么盐蒸橙子宝宝能吃吗? 宝宝可以吃盐蒸橙子吗 宝宝是可以吃盐蒸橙子的。盐蒸橙子甘平,没有食用禁忌人群,即便是给1~2岁的幼儿食用止咳,也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱,如果出现久咳不止的症状不要拖延,应该立即就医治疗。 宝宝吃盐蒸橙子可治肺热咳嗽 ...