宝宝可以吃盐蒸橙子止咳吗 揭盐蒸橙子的做法步骤

　　我们都知道，水果食疗的方法有很多，盐蒸橙子就是其中最受欢迎的一种养生食疗方法，它具有一定的保健效果，深受人们的喜欢。那么盐蒸橙子宝宝能吃吗?

　　宝宝可以吃盐蒸橙子吗

　　宝宝是可以吃盐蒸橙子的。盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便是给1~2岁的幼儿食用止咳，也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱，如果出现久咳不止的症状不要拖延，应该立即就医治疗。

　　宝宝吃盐蒸橙子可治肺热咳嗽

　　橙子性平偏凉，适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。

　　盐蒸橙子吃几次止咳有效

　　一天吃1-2次，大概吃3-4天就会好转。

　　盐蒸橙子没有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，连续吃3-4天就会好转。

　　盐蒸橙子的做法

　　1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿;

　　2.将橙子割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，将盖子装回去;

　　3.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右;

　　4.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。