张兰静

汤水水能给宝宝冲奶粉，奶粉最好用温开水给宝宝冲，宝宝不爱吃东西，家长可以带宝宝查一下微量元素，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝喝温开水，不给宝宝吃零食，有时间给宝宝揉揉肚子。

张兰静

宝宝不爱吃饭，是否由于饭前零食吃的多了，还是饭菜不可口。建议食物多样化，饭菜做得色香味俱全些，尽量每周不重复。碰到宝宝不爱吃的食物时，以讲故事的形式告知其重要性，如大力水手的故事。其次咨询医生是否缺锌。锌同大脑发育、生长发育有关外，和味觉减退、食欲不振有直接关系。所以必要的时候可以咨询医生直接补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。

张兰静

补锌可以吃这些食品（1）海鲜、鱼类产品（包括河塘鱼虾）、海蜇头、海参、海米、干贝、龙虾、河虾、鱿鱼（干）、鲫鱼等鱼鲜类，和动物肝脏、肾脏，牛肉、羊肉、瘦猪肉、猪肚、鸡鸭、鸡蛋、鹌鹑等肉类。(2)硬壳果仁，如花生、芝麻、核桃、松子、西瓜子、葵花子、榛子、莲子、黑芝麻、栗子等；谷豆类，如大米、玉米、小麦、黑米、荞麦、燕麦、大豆及豆制品、胡豆（蚕豆）、绿豆、毛豆、豌豆、豇豆、黑豆等；蔬菜类，如金针菜、白...

张兰静

亲，宝宝补锌，要想补得快，效果好，最好是在食补的基础上吃些补锌产品，给孩子买点伊分子锌硒宝片吃就可以的，能促进宝宝对锌的吸收，这是我个人觉得给孩子补锌的最好的方法，哈哈，因为我也是这么给孩子补的，大概补了有一个疗程吧，孩子缺锌症状就明显改善了，像以前不爱吃饭，现在饭量也大了。

张兰静

你好,很高兴为你回答的-要看宝宝是缺的多还是缺的少啊，可以去给宝宝化验下微量元素，如果缺的少可以食补，多吃点含锌的食物，比如多吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果，如果缺的多就得吃补锌的制剂了，--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

张兰静

家长需要耐心引导宝宝吃蔬菜，可以以讲故事的形式告诉宝宝蔬菜的营养价值，如大力水手的故事。同时观察宝宝，宝宝除了挑食外，是否伴有免疫力差、生长缓慢等症状。若有，咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。

张兰静

动物性食物都富含锌，尤其是贝类食物、鱼虾、禽肉等。所以宝宝每天饮食要均衡，荤素搭配，食物多样化，一周吃一次贝类食物，包括牡蛎、鲱鱼等。如果宝宝缺锌症状明显，近期明显食欲不振、生长缓慢、抵抗力差等，建议咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。因为葡萄糖酸锌不仅易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好，是目前公认的安全的补锌制剂。

张兰静

一般宝宝缺锌会导致抵抗力下降，所以要提高免疫力，就要避免锌的缺乏。观察宝宝，宝宝近期是否伴有食欲不振、偏食、厌食、生长缓慢等缺锌表现，若有，咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。因为液态锌易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。同时每天饮食均衡，荤素搭配，食物多样化。在烹调食物过程中，尽量不放味精或鸡精。因为味精或鸡精会加速机体锌的流失。

张兰静

你好，枕秃，睡不踏实，夜啼，晚上谁觉爱出汗这些都是缺钙的症状的，具体的可以给宝宝化验个微量元素看看，宝宝补钙的同时还要补充鱼肝油这样能让宝宝补的钙充分的吸收，还有多晒太阳也是补钙的，多给宝宝吃些含钙比较高的食物，希望我的回答能帮到你

张兰静

从描述看，宝宝偏食，还比同龄的宝宝偏瘦。建议观察宝宝，宝宝除了上述表现外，是否近期伴有食欲不振、免疫力差、生长缓慢等缺锌症状，若有，咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。同时每天饮食均衡，荤素搭配，碰到宝宝不爱吃的菜，家长可以以讲故事的形式做引导，如大力水手吃菠菜的故事。

张兰静

你好！很高兴为你解答。可在孩子们开始学习吃饭时，养成全家定时用餐的习惯，并且不让孩子在餐前吃零食，以免影响正餐食欲。可加强菜色上的口味及变化，由于夏季懊热，多少会影响大人小孩的食欲，因此烹调方式可以凉拌代替，使口感清爽；或在菜肴中添加水果，例如西红柿、菠萝、芒果等食材，亦有开胃的作用。可使用较可爱，或是孩子喜欢、自己挑选的餐具，将会增进孩子们用餐的兴趣。要培养孩子们正确的饮食习惯，须以循序渐进的方...

张兰静

你好，要为宝宝补锌的话最安全的就是采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。如果缺锌多，可以喂三精的葡萄糖酸锌口服液。

张兰静

你好，宝宝突然不爱吃饭了，建议妈妈要注意观察宝宝的大便状况，如果宝宝消化不好，也会没有胃口，影响食欲，可以给宝宝吃点助消化药调解一下肠胃功能。另外，宝宝缺锌也会出现食欲减退：厌食、拒食、普遍食量减少等症状，宝宝没有饥饿感，建议你给宝宝查一下微量元素，如果宝宝是缺锌引起的，给宝宝补锌尤为重要。你可以给宝宝补点液体锌，如葡萄糖酸锌口服液。不但刺激性小，口感好，而且吸收效果也很好。

张兰静

您好，很高兴能为您解答，一岁大的宝宝如果需要给他补钙的话，是可以给宝宝多吃一些虾皮，骨头汤这些下去呢，是会有帮助的，也是需要开始在早上的时候给宝宝吃鱼肝油，晚上的时候给宝宝吃钙。

张兰静

你好！很高兴为你解答。不爱吃饭也可能是缺锌引起的，注意及时补锌，选择三精葡萄糖酸锌口服液就蛮好的，同时带着食补一下。平时注意下不爱吃饭也需要注意一下培养孩子饭前不吃零食，不喝太多水的习惯，适当的让他参与到做饭中这样更会珍惜劳动成果，也需要培养吃饭的好习惯，用自己的餐具。