宝宝夏季养生保健汤品食谱
1.薏仁汤原料：绿豆、红豆、薏仁做法：1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。2.在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮。3.煮开后，用小火煮至熟透软化，加入少许糖调味即可。2.番茄玉米汤原料：番茄、玉米、小排骨做法：1.小排骨用沸水煮一下捞出，并用冷水将小排冲干净，放入开水中用小火煮20分钟。2.放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。3.再放入切片的番茄煮软，加入少许盐。3.莲藕...
宝宝夏季养生精美菜式食谱
1.什锦蔬菜沙拉食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。制作方法：1、熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠切丁。2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠，放入沙拉酱拌匀即成。健康提示：营养成分：维生素C，碳水化合物，番茄红素等2.莲肉烩鸭丁食谱原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100克，葱、姜、盐、淀粉、料...
脂肪肝能吃蜂蜜吗 什么时候喝效果最好呢
脂肪肝能吃蜂蜜吗脂肪肝能吃蜂蜜。蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等多种营养物质，适当食用后可充分保证机体营养充足。蜂蜜能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，这对脂肪肝的治疗和保健都是较为有益的。2脂肪肝什么时候喝蜂蜜好每天早、晚空腹长期服用蜂蜜对脂肪...
脂肪肝会传染吗 是什么因素导致的呢
脂肪肝会传染吗脂肪肝不会传染的。脂肪肝本身是不会传染的，因为脂肪肝仅仅是肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化，发病原因主要与长期饮酒、脂肪热量等摄入过多、肝功能下降(患有其他肝病)、偏食、身体肥胖、经常不参加运动等诱发有关，与传染性因素无关(也就是说不具有传染源)，所以说脂肪肝是不会传染的，大家完全没必要谈肝色变。2引起脂肪肝的因素有哪些1、过度肥胖，脂肪过多肥胖的人体内...
孕前女性的冬季养生小常识
1、不要夜间憋尿。尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质，夜间憋尿可能引起膀胱炎和尿道炎。2、性生活要节制。冬季节房事、护阴精，对养生具有重要意义。3、冬天戴围巾，别捂嘴。围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不常洗涤，所以在围巾接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，使人易患呼吸道疾病。4、冬季戴棉帽，如同穿棉袄。穿上了厚厚的服装，热量...
宝宝夏季常见疾病食疗食谱
夏天的宝宝，很容易出现一些小症状，比如炎热暑热等，聪明的妈妈一般首先会选择用饮食来调理宝宝的疾病，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款宝宝夏季常见疾病食疗食谱，希望妈妈们用心学习。1.预防暑热症食谱荷叶冬瓜粥用料：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。制法：冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。功效：冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清...
冬季孕妇饮食10问10答
Q1：怀孕前每年冬天我都会请中医配些膏方调理身体，怀孕后还可以吃中药膏方吗?答：有些准妈妈怀孕后对西药怀有恐惧心理，但却随意选用中药，认为中药可以滋补身体，安全可靠。然而，事实上某些中药含有生物碱等成分，具有药效，甚至有一定的毒性，若几种中药合用，药性、毒性更为复杂，往往会影响胎儿的生长发育，尤其是在怀孕初期的3个月内，几乎与西药一样，易引起胎儿畸形、早产、流产或死胎，如七厘散、小金丹、虎杖片、麝...
脂肪肝能喝酸奶吗 有什么好处呢
脂肪肝能喝酸奶吗脂肪肝能喝酸奶。脂肪肝是适宜喝脱脂酸奶的，其具有很好的降脂、保肝功效，且营养丰富，易被机体所消化、吸收，对于肝病患者尤其是肝硬化患者，其预防并发症及保肝作用十分有利，因此可以说脂肪肝不仅可以喝酸奶，而且是脂肪肝不错的饮食佳品，脂肪肝患者喝酸奶是很有好处的。患者朋友需要注意的是，要尽量选出厂日期离现在最近的酸奶。在4℃下，酸奶的保持期大约为21天，但即使在冰箱里冷藏，放久之后，乳酸菌...
脂肪肝会引起谷丙转氨酶升高吗 是什么原因呢
脂肪肝会引起谷丙转氨酶升高吗脂肪肝会引起谷丙转氨酶升高。谷丙转氨酶(ALT)主要存在于各种细胞中，尤以肝细胞为最，整个肝脏内转氨酶含量约为血中含量的100倍。它是诊断病毒性肝炎、中毒性肝炎的重要指标。肝细胞内谷丙转氨酶的浓度比血清高1000～3000倍。只要有1%的肝细胞坏死，便可使血中酶活性增高1倍，因此转氨酶(尤其是ALT)是急性肝细胞损害的敏感标志。数值越高肝脏损害就越大。脂肪肝是体内脂肪吸...
宝宝冬季养生：抗寒饮食小策略
错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气;然而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。抗寒饮食策略提高抗寒能力，维生素不可或缺宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出...
夏季宝宝饮食注意五要
1、要调整食谱夏天气温高，出汗多，需要为宝宝增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。如果宝宝对吃啥都不感兴趣，建议先刺激一下他的视觉食欲，比如：凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清凉诱人的菜色。2、要多喝白开水尽量鼓励宝宝多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。补水...
准妈妈秋季养生的5大问题
孕期准妈妈秋季注意疾病来袭预防腹泻是因为不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇容易闹肚子，闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。便秘也是孕妇特别需要注意的。秋天气候干燥，如不注意饮食调理，孕妇就可能便秘。有关专家建议，孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，要注意多喝水、养成定时排便的好习惯。秋天...
