冬日美食：米兰炖羊膝
在寒冷的冬日里，多吃上等的羊肉是很不错的选择，下面就为您推荐这道冬日里的美食——米兰炖羊膝，来一起学习下这道美味吧!材料：羊膝2片干葱碎10克蒜碎10克洋葱碎15克胡萝卜丁10克西芹丁15克番茄汁300克鸡高汤200克意大利综合香料少许月桂叶1片面粉少许盐胡椒粉少许制作：1、羊膝洗净用盐和胡椒粉略微腌制，两面略微沾面粉。2、热锅用橄榄油将羊排煎至表面黄色，备用。3、将锅内倒...
南方冬至吃饺子吗 原来南方传统习俗吃这些
南方冬至吃饺子吗南方冬至一般不吃饺子，大部分南方地区冬至吃汤圆，糯米制成的糕点。在二十四节气中，冬至最受重视，在这一天北方的人都要包饺子来吃，而且还有一句俗话叫冬至不吃饺子，冻掉耳朵的说法。而南方则是吃汤圆，不过吃汤圆是江南一带的节日习俗。汤圆是冬至必备的食品，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，圆意味着团圆圆满，冬至吃汤圆又叫冬至团。汉族民间有吃了汤圆大一岁之说。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。...
冬季干燥 宝宝每天应该喝多少水
冬天天气干燥，宝宝容易缺水，那么在寒冷的冬天，宝宝应该每天喝多少水呢。妈妈们一定要好好注意宝宝的饮水量，不然饮水过多也会不利于宝宝的身体健康。宝宝每天应该喝多少水?“每天该给孩子喝多少水?”这是每天会被问及多遍的问题。儿科专家崔玉涛表示，年龄越小，越是以液体食物为主。例：一天进食800毫升奶，其中至少有700毫升水。只要尿液淡黄或无色就说明体内水分充足。不要为了让孩子喝水，...
如何在冬天预防宝宝干燥
冬天天气干燥，宝宝也自然容易干燥，宝宝干燥容易咳嗽感冒，那么宝宝怎样预防干燥呢，宝宝咳嗽怎么办，亲亲宝贝小编向你推荐以下食谱。梨汁：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁饮、煮熟吃;大一点的孩子可食梨肉，小点的宝宝可食梨汁。红萝卜水：用红萝卜慢火煮水，也可加枣1~3枚同煮。用红萝卜水冲米糊，加少许蜂蜜，也可直接饮用。萝卜有行气、宽肠、通便、健胃助消化作用，红萝卜含有丰富的胡萝卜素可防...
天冷保暖吃什么 6类保暖食物推荐
天气开始冷了起来，那么保暖吃什么食物比较好呢，亲亲宝贝小编以下为你介绍6类食物为你的身体保暖，让你在冬天也不会惧怕寒冷。一、富含蛋白质的食物专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用，因此更为保暖。富含蛋白质的菜肴就如同添加到火炉里的燃料，能让人倍感温暖。但要选择低脂蛋白质，如鱼肉、家禽和瘦肉，或者在汤或燕麦片里加些植物蛋白粉，以免摄入...
湖南冬至吃什么 原来湖南冬至吃这些传统食物
湖南冬至吃什么：冬至肉湖南人过冬至，会杀鸡宰猪，把肉阴干，称为冬至肉。有俗话说吃过冬至肉，身体赛牛犊。长沙城乡居民习惯在冬至前后制腊鱼腊肉，将鱼肉用盐腌四五天后挂当风之处晾干，然后用木屑、谷壳、橘皮、花生壳熏烤，或挂柴灶上熏烟，至其色金红，叫冬腊肉，可贮留至次年夏日不腐。2湖南冬至吃什么：霉豆腐冬至日做霉豆腐，俗称猫乳，为长沙地方特产之一。是日采制的桑叶为正宗冬桑叶，解热明目。霉豆腐是中国人民喜爱...
准妈妈春季养生的方法
很多准妈咪都希望得到一些关于养生的方法，那么春季作为一年之初的时节，该有哪些养生的方式呢?我们一起来听亲亲宝贝网的专家来说一下吧。春季是各种疾病的高发季节，稍微不慎很容易感染细菌，尤其准妈妈更要保护好自己，提高警惕，下面介绍几点准妈妈春节养生的方法。一、科学膳食并补充叶酸研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育，我国每年约有10万名无脑儿出生，其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇，叶酸的缺乏是重要原因...
天津冬至吃什么 这些传统美食不容错过哦
天津冬至吃什么：倭瓜饺子在民间，特别是河东水西老天津卫聚居地，立冬则有吃倭瓜饺子的风俗。百姓常于夏秋之际，买来倭瓜，置窗台上，经过数月放置沥去水分，倭瓜充分糖化，此时做成饺子馅，其味甜软香鲜。味道既同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，蘸着蒜泥老醋吃，别有一番滋味。2天津冬至吃什么：馄饨在食俗方面，《天津卫志》和《天津县志》对冬至都有食馄饨，绘消寒图的记载。冬至吃馄饨，源于中国古代的历法。冬至馄饨虽...
