山楂糕
食品原料:大麦芽100克、去核山楂50克、糯米150克。白糖、蜂蜜各适量。制作方法:1、大麦芽、山楂分别洗净,风干,研成末;糯米洗净,风干,放入锅中炒熟,研成末。2、将大麦芽末、山楂末、糯米末、白糖和适量清水拌匀,加入适量蜂蜜,压成方块糕入锅蒸熟即可。食谱类别:1岁宝宝食谱营养分析:每百克山楂果实中,含钙85毫克、维生素C89毫克,还含有丰富的铁、磷、蛋白质、脂肪以及红色素、果胶等。
三伏天买空调贵吗 你知道哪个时候买最便宜吗
三伏天买空调贵吗三伏天天气十分炎热,对空调的需求量大,如果需求量大的话,空调的价格相对会高。每年7月、8月和12月、1月、2月这几个月份都是空调的销售旺季,自然也是空调安装的旺季。随着伏天的到来,空调、风扇等消暑产品迎来了销售旺季,即使是工作日仍然有不少市民前来选购。然而空调卖得好,相对也会出现空调安装难的情况。对此,业内人士建议市民最好提前选购空调,以免遇到买了空调却不能马上用的情况。2买空调什...
中暑要打针吗 中暑后这些一定要注意
中暑要打针吗中暑后是否需要打针要根据中暑病人的症状而定。一般如果是重度中暑病人是需要打针的,因为重度中暑病人可能会出现汗腺功能衰弱、体温升高、电解质紊乱、多脏器功能衰竭等症状,严重的则会出现热痉挛、热衰竭或者是热射病等症。这时候就应该马上给病人通过输液来补充液体,降低体温、恢复循环。而且医院里近几年来都是通过输液救下重度中暑病人的。因此中暑后打针是决不会有生命危险的。2中暑的病理病因因为持续闷热会...
婴儿粗细搭配的健康饮食指导
对于成长发育的小宝宝,妈妈一定要注意科学的做好食物的搭配,特别是粗粮和细粮的搭配很关键,在此,亲亲宝贝小编就整理出婴儿粗细搭配的健康饮食食谱,一起来看看吧。【红豆奶糊】原料:红豆3勺、椰子粉2勺、鲜奶(或婴儿奶粉)、冰糖等。做法:将洗净的红豆在水中泡约20分钟,用沸水煮约5分钟,再放入焖锅中约1小时直到熟烂;将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在焖软的红豆中,加入温热的牛奶搅拌后即...
怎么让宝宝爱上吃饭?四款巧搭美食推荐
巧搭美食一:腊八粥有朋友将腊八粥誉为营养餐里面的标兵,腊八粥中各种杂粮的营养相辅相成,尤其是早饭和晚饭的时候把多种谷类一起熬粥,对消化系统功能较弱的小朋友来说非常有益,同样也是对家人的最好体贴。巧搭美食二:猪肝炒青椒猪肝和大青椒也是很好的搭配,青椒的维生素C含量很高,有利于人体对猪肝中铁的吸收。可以在午饭的时候为小朋友准备猪肝炒青椒这道菜,就像是能量中转站,不但补充了铁,也为下午的维生素C流失做一...
红枣排骨汤
食物原料:猪排骨600克、去核红枣200克。姜片、酱油、白糖、盐、料酒、香油、植物油、水淀粉、高汤各适量。制作方法:1、猪排骨洗净,剁成块,入沸水中焯烫捞出。2、油锅烧热,爆香姜片,放入排骨煸炒,加入酱油、料酒、白糖、盐和高汤,用小火喂至排骨九成熟时,下入红枣焖20分钟,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。食谱类别:3-6岁宝宝食谱营养分析:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白...
番茄鱼片
食物原料:净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐1.5克,水淀粉25克,味精2克,葱段5克,油500克制作方法:1、将鱼肉洗净,斜刀切成长3厘米、宽2厘米的薄片,盛入容器内,用精盐1.5克、料酒10克腌渍,加鸡蛋清、水淀粉15克上浆,待用。2、将鲜蕃茄用沸水烫过后剥皮,去蒂、籽,切成与鱼片同样大小的瓣,待用。3、炒勺上火,放油,烧至四成热,放入浆好的鱼片,用筷...
热射病有后遗症吗 治疗千万要当心
热射病有后遗症吗热射病一般来说及时治疗之后,是不会有后遗症的,如果治疗不及时,有可能造成后遗症。热射病病死率介于20%~70%,50岁以上患者可高达80%。体温升高程度及持续时间与病死率直接相关。影响预后的因素主要与神经系统、肝、肾和肌肉损伤程度及血乳酸浓度有关。昏迷超过6~8小时或出现DIC者预后不良。体温恢复正常后,大脑功能通常也可很快恢复,但有患者也可遗留大脑功能障碍。轻或中度肝、肾衰竭病例...
婴儿最爱吃的3款补钙食谱
一、鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。婴儿最爱吃的3款补钙食谱制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。补钙奥秘:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。二、虾皮碎菜包原料:虾皮5克、小...
宝宝豆腐辅食食谱
肉豆腐糕【主料】肥瘦肉、豆腐各适量。【辅料】香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、姜末各少许。【制作方法】①将肉剁成馅,用酱油、姜末拌匀待用。②将豆腐搓碎,加入拌好的肉馅、水淀粉、精盐、味精、香油、葱末和少量水,搅拌成泥。③将肉豆腐泥摊入小盘内,上屉蒸15分钟即可。【特点】香嫩入味,婴幼儿很喜欢食用。【制作关键】肉馅要剁细,豆腐要搓碎,肉要拌得黏糊些,否则肉豆腐糕蒸不成个,影响菜的风味。肉末豆腐羹...
蛋包虾仁
食物原料:虾仁750克,熟瘦火腿50克,冬笋70克,蘑菇(鲜蘑)50克,豌豆50克,鸡蛋380克,菠菜500克,猪油(炼制)100克,料酒25克,盐10克,味精3克,香油15克,胡椒粉1克,大葱15克,姜15克,淀粉(豌豆)35克。学龄前蛋白质食谱:蛋包虾仁制作方法:1、虾仁洗净,沥干水分,用白净布按干水分后。锅内入放入猪油烧到五成热时,下入虾仁,用筷子拨散滑熟,倒入漏勺沥油然后装盘晾凉。2、熟瘦...
油菜粥
油菜粥原料:大米30克、油菜叶5片。做法:1.大米洗净加水煮至米熟烂。婴儿出牙时的补钙食谱:油菜粥2.油菜叶洗净,剁碎。3.油菜放入粥中,再煮5分钟。营养盘点:油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素,油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少,可以放心让宝宝多吃。适合月龄:6个月以上的宝宝。小帖士:菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥,但它们虽营养丰富,草酸...
热射病为什么不能喝水 原因竟然是这样
热射病为什么不能喝水因为会降低体内电解质的浓度,加重症状。人体在严重中暑后,因为在大量出汗的时候,汗液会带走很多盐分,造成人体内部电解质的失衡,如果这时候你再饮用大量的水,就会进一步降低电解质的有效浓度,而使病情加重。这也是中暑病人为什么会出现神志模糊、肌肉痉挛以及手足抽搐的主要原因。可以给中暑的人饮用一些淡盐水,来补充体内流失的电解质。2热射病急救处理原则1、识别热射病的表现多样,可能包括:头晕...
蘑菇炒西兰花
食谱原料:蘑菇2朵,西红柿1个,西兰花少量,椰子油、盐、大蒜少量。幼儿营养食谱:蘑菇炒西兰花制作方法:1.蘑菇和西红柿洗净、切丁。西兰花洗净切碎,大蒜切碎成蓉。2.炒锅烧热,放有机椰子油,加蒜蓉微炒,加西红柿、蘑菇炖煮至烂,最后加入碎西兰花拌炒,加少许盐调味(也可不加)。健康提示:1.有利于宝宝神经系统的发育,补充钙质。2.椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸,不含反式脂肪酸,具有很好的抗病毒杀菌功效。
肉末炒胡萝卜
肉末炒胡萝卜◆材料◆猪肉200克,胡萝卜丁100克,西蓝花、黑木耳各适量。幼儿食谱:肉末炒胡萝卜◆调料◆植物油、淀粉、料酒、盐各适量。做法:[1]西蓝花洗净,切丁,焯烫,沥水备用;黑木耳泡发,洗净,撕碎;猪肉洗净,切碎,用盐、料酒、淀粉拌匀上浆,备用。[2]锅内放入适量植物油烧热,下肉末滑炒至变色后,加入胡萝卜丁、西蓝花丁、黑木耳碎用中火翻炒几下,加少许水,焖5~6分钟,加盐调味即可。
