秋季喝什么汤排毒 八款排毒养颜汤推荐
海带排骨汤原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。做法：1、将海带浸泡洗净，切成粗丝。排骨切块。起油锅，放植物油2匙，用中火烧热油，倒入排骨，翻炒断生。2、后加黄酒3匙，水少许，焖烧5分钟。有香味时，盛入大砂锅内。3、再放入海带，加冷水，浸没为度，先用旺火烧沸，加黄酒1匙，后改用小火慢炖2时，加细盐调味，再煨半小时，至排骨、海带均已酥烂，离火。功效：海带中含有丰富的...
秋季润肺吃什么水果 六种水果滋阴又润肺
秋梨秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是炖煮。健康小贴士：秋梨性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。2石榴石榴也是可以润肺的食物之一，它能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以将它捣烂...
秋季吃藕的好处 清热健脾益处多
祛痰镇咳鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。2补血安神现代研究发现，服用莲藕能够有效的提高睡眠质量，这是因为莲藕之中具有安神清心的作用，在每天晚上的时候吃一些莲藕，能够有效的帮助我们在睡觉的时候快速进入深度睡眠。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。3养颜美容秋季容易上火长痘，服用一些莲藕能够有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一...
冬季宝宝穿衣应注意什么
一定要给宝宝穿上贴身衣裤有的妈妈认为，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了宝宝的内衣。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，宝宝不容易生病。不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。2穿衣要适量，不要因穿得太多而不停地出汗如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，由此着凉。...
秋季咳嗽喝什么汤好 十款止咳靓汤推荐
火腿香菇白萝卜汤材料：火腿150公克、香菇50公克、白萝卜250公克，生姜、葱、食盐、食用油、水、香油适量。做法：将火腿切薄片，香菇去蒂后洗净，在伞面上切十字花刀，白萝卜洗净去皮后滚刀切块备用，生姜切片，葱切葱花备用。炒锅中下入少量食用油，油热后下入姜片与火腿片快速翻炒至炒出香味后下入一碗到一碗半水。水沸后下入香菇与白萝卜块，大火煮沸后转中火再煮15分钟，根据口味喜好加入少量食盐与香油调味，关火盛...
秋季腹泻可以喝糖水吗
不要单纯喂养葡萄糖纯喂葡萄糖，这样容易出现电解质紊乱。孩子腹泻的次数比较多，家长喂水可以喂一些葡萄糖水，但是糖不要放得太多。实际上我们的口服补液盐里面不仅仅是盐，里面也有葡萄糖。2加点盐水，稀释糖份。可以加一点盐水，一千毫升加一啤酒瓶盖的盐，也可以加一点点葡萄糖改变一下口味，喝起来有一点甜咸口味。不加盐的话，宝宝虽然喂了很多水，尿很多，但是可能出现低钠休克等等改变。3喂养葡萄糖水要适量拉肚子喝葡萄...
秋季腹泻可以喝奶粉吗
米汤加盐溶液配制方法：米汤500ml(1斤装酒瓶)+细盐1.75g(一平啤酒瓶盖的一半);或炒米粉25g(约两满瓷汤勺)+细盐1.75g(一平啤酒瓶盖的一半)+水500ml煮2—3分钟。预防脱水：首先给20—40ml/kg，少量多次口服，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。2腹泻奶粉腹泻奶粉一般以牛乳为基础或以黄豆为基础之无乳糖婴儿配方奶，把致敏性高的大分子牛奶蛋白分解成不具致敏作用的短肽...
秋季润肺止咳汤推荐 健康好肺喝出来
罗汉果雪梨汤材料：雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖做法：雪梨洗净，切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞，把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。功效：秋冬季节正是吃梨的好时候，梨是百果之宗，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。在干燥又易感冒的季节，雪梨不仅润肺止咳又能清热解火，这个干燥的季节里要是经常食用，时间久了皮肤都会温润下来。罗汉果雪梨汤，除了润肺止咳，还...
宝宝秋天吃什么蔬菜好
菜花质地细嫩，营养丰富，易消化吸收，适用于脾胃虚弱、消化功能不强的宝宝食用。尤其是菜花能刺激细胞制造出对机体有益的保护酶－Ⅱ型酶，可以使小肠粘膜活性提高30倍，提高分解有害物质的能力，使宝宝身体处于良性循环状态。食谱：番茄炒菜花食谱原料主料：菜花350克辅料：番茄50克调料：白砂糖20克,醋10克,盐1克,料酒10克,味精2克,花椒3克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,番茄酱25克,大葱10克,姜1...
世界传统医药日，4味良方应对秋燥
百合：秋燥合并失眠、多梦中医认为百合味甘，微寒，能润肺止咳、清心安神。百合煮粥是最常用的抗燥方法：取百合30克，洗净切碎，糯米50克，加水400毫升，同煮至米烂汤稠，加冰糖适量，早晚温热服食。此粥不仅具有润肺止咳的作用，还可宁心安神，适合秋燥所致的皮肤干燥、干咳、便秘者食用，失眠、多梦者尤为适宜。对于舌质红、心烦、鼻子出血者，煮粥时可加莲子30克。2石斛：秋燥且视力不佳石斛味甘，微寒，具有养胃生津...
南方立冬吃什么 秋冬交替肉类来进补
姜母鸭准备材料：番鸭450g、老姜100g、草果150g、陈皮、熟地、当归、川芎各1块、枹杞子适量、党参2条、黄耆5块、香叶2片、红枣8颗、生菜20～35g、麻油、米酒、盐、冰糖少许、枸杞酒少许。做法：1、番鸭洗净切大块，老姜切成长条。锅中入黑麻油以小火爆香姜条，呈金黄萎缩貌时，捞出姜块备用。2、把番鸭块放入锅内翻炒。炒至鸭块里面的油出来，表面呈金黄色。3、把中药放入纱布包里，再将炒好的姜条，鸭块...
北方立冬吃什么 饺子火锅最应景
饺子在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子，因为饺子是来源于交子之时的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故交子之时的饺子不能不吃。北京立冬都会做倭瓜馅儿的饺子，老北京的生活中倭瓜是一种的当家菜，现在很多北京人，尤其是依然生活在平房中的北京人，依然保持着在家里种倭瓜的习惯。这种倭瓜馅儿，传统的做法是要用夏天的倭瓜，存放在家里，经过长时间的糖化后，立冬时做饺子馅儿。立冬吃饺子馅料...
