宝宝头发黄和缺锌有关吗？

1、食补为主，药补为辅一说补钙很多父母会想到吃药，但是最好还是食补，食补是最安全，最有效。在含钙量高的食物中首先要推乳类，可以给孩子吃配方奶粉或者是牛奶。其次是蛋类，尤其是蛋黄中的钙含量高。大豆类的钙含量也是很高的2、合理搭配，减少干扰。鱼虾中的钙含量远远高于禽畜肉，是动物类食物中较好的补钙品种，蛋黄、大豆、动物肝脏等可以促进钙的吸收

你好,很高兴为你解答问题,最好是检查下宝宝会不会有缺钙的情况吧，比如看前囟闭合的情况，胸骨有无畸形等等，没有的话晒晒太阳就差不多了。可以适当的补充一点钙剂和鱼肝油，平时多晒太阳。希望我的答案能够帮助到您,祝永远健康快乐!

家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺钙，如果宝宝不缺钙不用给宝宝补钙，钙补多了会加重宝宝胃肠负担，如果宝宝缺钙给宝宝补点钙和鱼肝油，最好补液体的，片剂怕宝宝不会咽。

你好，很高兴能为你解答。一岁的宝宝不建议添加钙片，宝宝如果是会有缺钙的现象了，可以给宝宝添加点鱼肝油，补充点乳钙，或是液体钙，不过宝宝如果是缺钙不严重尽量还是要用食物来补充比较好一些，如添加充足的奶，乳类、豆类，虾皮、海带、紫菜，牛肉、鸡肉、禽类的蛋，平时多出去晒太阳。

你好,很高兴为你解答问题,最好是检查下宝宝会不会有缺钙的情况吧，比如看前囟闭合的情况，胸骨有无畸形等等，没有的话晒晒太阳就差不多了。可以适当的补充一点钙剂和鱼肝油，平时多晒太阳。希望我的答案能够帮助到您,祝永远健康快乐!

你好，很高兴能为你解答。一岁的宝宝不建议添加钙片，宝宝如果是会有缺钙的现象了，可以给宝宝添加点鱼肝油，补充点乳钙，或是液体钙，不过宝宝如果是缺钙不严重尽量还是要用食物来补充比较好一些，如添加充足的奶，乳类、豆类，虾皮、海带、紫菜，牛肉、鸡肉、禽类的蛋，平时多出去晒太阳。