补锌吃些什么食物好？

你好，很高兴能为你解答。宝宝补钙，先给宝宝补充鱼肝油，最好是从宝宝出生后半个月以后添加鱼肝油，来促进钙吸收，到宝宝二岁，现在宝宝一岁了，可以添加点乳钙，或是液体钙，也可以添加点小儿迪巧。

你好，缺钙可以多吃芝麻酱，虾皮，蛋黄，花生仁，豆浆，肉，豆腐等等的食物里边都含有丰富的钙，还应该多给宝宝晒太阳补充点鱼肝油来促进钙的吸收，希望我的回答能帮到你

你好！很高兴为你解答的，宝宝现在补钙的话最好还是给宝宝食补的，可以给宝宝平时的饮食吃些含钙的食物的，可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋，豆腐都可以的，平时也要多注意给宝宝晒晒太阳的，有助于钙的吸收的。

您好，很高兴能为您解答。是要在早上的时候吃鱼肝油，晚上的时候吃钙，平时也是要多吃一些虾皮，骨头汤和豆类的食物，这样的补钙的效果是会更加好一些的呢。多带着宝宝晒一晒太阳，促进钙的吸收的呢。

你好，很高兴能为你解答。宝宝补钙，先给宝宝补充鱼肝油，最好是从宝宝出生后半个月以后添加鱼肝油，来促进钙吸收，到宝宝二岁，现在宝宝一岁了，可以添加点乳钙，或是液体钙，也可以添加点小儿迪巧。

你好，很高兴为您解答问题，宝宝缺钙会引起宝宝睡眠不安稳，发育迟缓等症状，可以让宝宝多吃一些含钙丰富的食物，比如骨头汤，蛋类，豆制品等，平时让宝宝多晒晒太阳，或者给宝宝吃小儿迪巧钙也是不错的。