您好，我女儿她现在1周岁，一直不吃饭，有时候一天都不吃，她只吃菜，请问怎么解决。

你好，很高兴为你解答。多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。也要多吃有助于铁吸收的食物：水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。　　

你好，宝宝缺铁具体的可以去医院化验个微量元素就知道了，宝宝都三岁了可以让宝宝从食物中获取铁，但是缺铁严重了就会引起缺铁性贫血的就要吃补铁的药物，还要让宝宝多吃动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，鱼，谷类，希望我的回答能帮到你

你好，很高兴为你解答。多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。也要多吃有助于铁吸收的食物：水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。　　

宝宝如果出现了缺铁的情况的话，给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。